Hallå?
Anledningen till att jag inte viktbloggat är för att jag helt enkelt tappat både lust och motivation! Jag tappade även motivationen till att satsa ordentligt på min vikt ett tag så jag fasar inför torsdag då jag har vägning.
Sist hade jag ju gått upp så det vore ju trevligt om jag har gått ner nu, men tyvärr tror jag att jag har gått upp igen. Men, vi får väl se. På torsdag är det upp till bevis!
Min motivation till att satsa på vikten kommer smygandes tillbaka - jag börjar tänka mer och mer på operationen och till varför jag måste gå ner i vikt innan. Jag tänker på min framtid, på varför jag inte vill vara fet och fläskig längre, på kläder, på min hälsa framför allt annat.
Jag vet ju att jag innerst inne vill detta - men det blev bara så jobbigt ett tag. Så jävla jobbigt rent ut sagt. Jag orkade inte bry mig så jag bara sket i allting - och det visade ju resultat rätt fort. Nåja. Snedsteg tar vi alla och kommer ur fas, ja, även det gör vi alla. Det är bara att köra vidare - det har ju för fasen fungerat tidigare (att gå ner) så nu ska det fan funka igen!
Jag ska göra mitt bästa för att komma igång med vardagsmotion igen - cykla + gå. Och jag ska börja med att äta bättre frukostar (det har varit lite för mycket smörgås och för lite fil/gröt). Mer frukt - mindre socker. Det var ju så jag gjorde tidigare och det gav resultat - så nu kör jag igen!
Och så kanske jag ska börja mäta mig, armar, mage, lår. Är det något mer? Hur mäter man? Där man är som tjockast eller? Den som vet kan väl skicka en kommentar!
Anna - hur går det för dig?
Jag är i alla fall kvar som läsare :-)
Jag mäter mig en gång var fjärde vecka enligt följande:
Hals
Byst
Överarm
Midja (brukar ta vid naveln så blir det samma varje gång)
Rumpa
Lår
Knä
På alla ställen utom midjan har jag försökt hitta ett sätt att mäta på samma ställe varje gång precis som naveln är ett bra riktmärke. Det är ju personligt så det är bara att testa sig fram.
Kör hårt och lycka till.
Kram och pepp
Cornelia
Ja vid naveln är ju bra för det är så svårt att få samma mått annars. Men jag mäter både runt naveln och lite högre upp som jag räknar som "midja".
hej, här är ytterligare en läsare som är kvar :)
Cornelia Eriksson: Ja! Byst och rumpa! Hur kunde jag glömma det...?
Att mäta vid naveln var ett jättebra tips, tack!
Och tack för pepp! :)
Kram!
Emma: Ja, vid naveln verkar jättebra - därför måste jag mäta om nu, haha! :P
Anna: Härligt! :)
Jag läser! Och vet precis hur det är när man inte är motiverad.. jag försöker (läs: tänker mycket - gör lite) att gå ner i vikt, men det händer typ inget. Möjligen kryper jag uppåt. Iaf blir man lite mer pepp av att läsa här! Ska försöka ta tag i mig själv, igen. Lycka till!
Mona: Oh ja, jag känner igen det där: tänker mycket - gör lite. Jag är så jäkla bra på att tänka och sen när jag ska göra något - ja, då blir jag som handlingsförlamad! :/
Hoppas att det ändrar sig för dig också - göra mycket - tänka lite! :)
jag är kvar! Och här är det också dåligt med motivationen. Harvar på samma ställe som för ett halvår sen. Inte upp, men inte ner heller. Nu får det bli nya tag.
Anne: Jag tror det är någonting med hösten... Hösten var nämligen en sporre för mig tidigare till att börja med viktresan. Konstigt.
Nya tag som sagt! :)
