Ett VIKTigt beslut

Frukost: Grovt bröd, någon rågsiktskaka tror jag + kaffe (Zoégas julkaffe, mmm!) med mjölk
Mellanmål: -
Lunch: Kycklingfilé, ris, majs & sås
Mellanmål/Fika: Kaffe med mjölk, mandariner och troligtvis en lussebulle
Middag/Kvällsmål: Omelett kanske, eller varma koppen + smörgås & frukt
Motion: Långpromenad på 1 ½ timme

Kommentar: Vi (jag & mamma) tog en långpromenad idag men det var inte det lättaste då det var snorhalt ute. Jag kan säga som så att jag känner mig gammal för min vänstra höft och mitt vänstra lårben gör så jävla ont! Jag fattar inte vad jag gjorde, men efter halva promenaden så bara skär det i hela höften och lårbenet. Omedvetet har jag väl spänt mig kanske? Lite vila på det så är jag i kalasform imorgon...
Förutom smärtan så var det riktigt skönt att gå en långpromenad. Har ju fan inte rört ordentligt på mig på flera veckor... och med all PMS-vikt som fortfarande sitter fast i kroppen (hormonfelshelvete!) så var det skönt att få känna kroppen arbeta.

Ha en skön tredje advent!