Efter choklad
Nu har jag ätit choklad och blivit glad :D
jag ville bara stolt berätta att jag bara åt 20 g av min 30 grammare och gav resten till maken. jag vill berätta det eftersom att jag känenr mig stolt. I vanliga fall skulle jag ha ätit upp resten också för att det fanns. men nu känenr jag mig heltnöjd i chokladmagen. och jag gjorde en medveten handling genom att sluta äta choklad när jag kännde att det räckte. Guldstjärna till mig!
Önskar jag också kunde göra så, helt omöjligt! Får låta bli helt om jag inte ska gå över gränsen. :) Duktigt av dig! Kram och lycka till.
M: jag trodde också att det var helt omöjligt, men det visade sig vara fullt möjligt. men jag var tvungen att verkligen koncentrera mig för att känna att jag var nöjd, oftast åker ju resten med för att det finns eller utan att man hinner stoppa, det bara blir så.
