2008-01-04 | 19:53:33
Mätt
Fredag idag - men det känns konstigt.
Jag är nog inte ensam om att tycka att hela veckan varit som en lång helg. Nyår och allt förskjuter liksom hela veckan att det blir uppochner.
Hur som helst.
Dagen har varit bra matmässigt. Mina frukostar blir bättre och bättre. Har insett att jag verkligen måste äta ordentligt för att orka och inte bli hungrig vid 10 varje dag, som tycks vara min "kristimme".
Nu består mina frukostar av havregrynsgröt, sylt och mjölk samt smörgås (grovt bröd, förstås) med kalkonbröst eller ost + paprika. Ibland kaffe eller te utöver det.
Mina alternativa frukostar blir smoothies - galet gott, mättande och går att variera i all oändlighet. Att bara äta smörgåsar + kaffe är inget som räcker för mig har jag insett, det är då jag blir hungrig efter en timme eller två...
(Sen har jag mina perioder när jag inte vill ha frukost allt, men då får jag väl strunta i frukosten och äta lite senare istället. Bättre det än inget alls.)
På eftermiddagen idag gjorde jag två soppor, en från ViktVäktarna och en från Anna Bergenström.
Recept kommer i ett separat inlägg.
Och nu ikväll blev det grekiska köttfärsbiffar, fetaost, hemgjord klyftpotatis och crème fraiche + paprika. Så förbannat gott och så mätt jag blev - trots en normal portion. Jag tror det beror på potatisen, för varje gång jag äter något med potatis blir jag mätt som en gris. Undrar vad det beror på?
Nåja.
Jag känner mig nöjd med dagen. Skönt!
Jag är nog inte ensam om att tycka att hela veckan varit som en lång helg. Nyår och allt förskjuter liksom hela veckan att det blir uppochner.
Hur som helst.
Dagen har varit bra matmässigt. Mina frukostar blir bättre och bättre. Har insett att jag verkligen måste äta ordentligt för att orka och inte bli hungrig vid 10 varje dag, som tycks vara min "kristimme".
Nu består mina frukostar av havregrynsgröt, sylt och mjölk samt smörgås (grovt bröd, förstås) med kalkonbröst eller ost + paprika. Ibland kaffe eller te utöver det.
Mina alternativa frukostar blir smoothies - galet gott, mättande och går att variera i all oändlighet. Att bara äta smörgåsar + kaffe är inget som räcker för mig har jag insett, det är då jag blir hungrig efter en timme eller två...
(Sen har jag mina perioder när jag inte vill ha frukost allt, men då får jag väl strunta i frukosten och äta lite senare istället. Bättre det än inget alls.)
På eftermiddagen idag gjorde jag två soppor, en från ViktVäktarna och en från Anna Bergenström.
Recept kommer i ett separat inlägg.
Och nu ikväll blev det grekiska köttfärsbiffar, fetaost, hemgjord klyftpotatis och crème fraiche + paprika. Så förbannat gott och så mätt jag blev - trots en normal portion. Jag tror det beror på potatisen, för varje gång jag äter något med potatis blir jag mätt som en gris. Undrar vad det beror på?
Nåja.
Jag känner mig nöjd med dagen. Skönt!
0 Kommentarer
