2008-01-08 | 19:12:57

Summering av tisdag

Smoothie


Skönt att denna tisdag snart är över.
Hoppas kunna somna tidigt idag då jag har sovit dåligt och lite några dagar i rad nu.
Matmässigt har dagen gått bra förutom överskridande av points, men endast två denna gången. Motionsmässigt går det rent ut sagt skitdåligt - men vad tusan ska man göra när vädret suger?
För att kunna gå ut och gå sköna promenader nu behöver man ju gummistövlar med antihalkaomkull-skydd!
Jag är ingen gymtjej så det är uteslutet. Funderar på att göra enkla övningar hemma, i stil med pilates/avslappning, så att i alla fall konditionen och kroppen får en mjuk uppstart.

Vore bra om vädergudarna kunde bestämma sig för om det ska bli vår (= rent på marken!) eller vinter (= hårt packad snö, inte slasktjafs!)...

Mina points har idag sett ut så här:

Frukost: 4,5
Lunch: 15
Mellanmål x 2: 5,5
"Kvällsmål": 3

Nu blir det "kvällsmål" - d.v.s. en smoothie! :)
0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)