2008-06-27 | 22:51:23
Dagens Anna 27/6-08
Frukost: 3 rågknäcke med keso
Mellanmål: En hemmagjord smoothie på banan, lite jordgubbar och minimjölk, 2 b-vitamintabletter
Lunch: Sillasmörgås
Fika: lite kallt kaffe och en banan
Middag: Pytt i panna
Kväll: Fick en minutemaid smoothie av mannen när han hämtade mig efter jobbet (idag också) och så ska det bli lite fruktsallad
Motion: En proemenad till jobbet och sen 6,5 timmars städande
Kommentar: idag tycker jag att jag fick till det ganska så bra när det gäller mat och motion. jag tog min promenad till jobbet och jobbade på sen. Det blev ingen fika, har bokat om det till på måndag istället så jag ser fram emot en räksmörgås då istället. Jag improviserade lite när det gällde lunchen istället och sillsmörgås är inte så dumt när allt kommer omkring.
Mellanmål: En hemmagjord smoothie på banan, lite jordgubbar och minimjölk, 2 b-vitamintabletter
Lunch: Sillasmörgås
Fika: lite kallt kaffe och en banan
Middag: Pytt i panna
Kväll: Fick en minutemaid smoothie av mannen när han hämtade mig efter jobbet (idag också) och så ska det bli lite fruktsallad
Motion: En proemenad till jobbet och sen 6,5 timmars städande
Kommentar: idag tycker jag att jag fick till det ganska så bra när det gäller mat och motion. jag tog min promenad till jobbet och jobbade på sen. Det blev ingen fika, har bokat om det till på måndag istället så jag ser fram emot en räksmörgås då istället. Jag improviserade lite när det gällde lunchen istället och sillsmörgås är inte så dumt när allt kommer omkring.
0 Kommentarer