2008-06-27 | 22:51:23

Dagens Anna 27/6-08

Frukost: 3 rågknäcke med keso
Mellanmål: En hemmagjord smoothie på banan, lite jordgubbar och minimjölk, 2 b-vitamintabletter
Lunch: Sillasmörgås
Fika:  lite kallt kaffe och en banan
Middag: Pytt i panna
Kväll: Fick en minutemaid smoothie av mannen när han hämtade mig efter jobbet (idag också) och så ska det bli lite fruktsallad
Motion: En proemenad till jobbet och sen 6,5 timmars städande

Kommentar:  idag tycker jag att jag fick till det ganska så bra när det gäller mat och motion. jag tog min promenad till jobbet och jobbade på sen. Det blev ingen fika, har bokat om det till på måndag istället så jag ser fram emot en räksmörgås då istället. Jag improviserade lite när det gällde lunchen istället och sillsmörgås är inte så dumt när allt kommer omkring.
0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)