2008-03-13 | 20:17:06

Restaurangdilemmat

Hur gör ni andra när ni äter ute? Själv försöker jag göra bra val, men vill samtidigt inte sitta och bara tänka på kalorier och fett.
3 Kommentarer
Lina:

Det är så sällan jag äter ute, men jag försöker att välja fisk eller kyckling om det finns.
Är det buffé så brukar jag ta det jag vill, men inte ösa på eller äta det allra flottigaste...
Men ibland måste man ju faktiskt få välja det man vill ha, och är det en kletig kebabpizza med bearnaise eller nåt, så kör hårt! :)

2008-03-13 | 20:25:50
URL: http://linasliv.blogg.se
MD:

Numera äter jag det jag tycker låter gott, sen är det självklart för mig att inte välja pommes med bearnaisesås, för det är lite väl onyttigt :) Men när jag går ut på restaurang så brukar jag alltid se till att huvudrätten inte är för mättande så att efterrätten får plats :)

2008-03-13 | 20:30:21
URL: http://kostsamt.blogspot.com/
Emma:

Det beror väl lite på hur ofta man äter ute som sagt, äter man sällan så kan man väl unna sig tycker jag. Men äter man ofta kanske man måste tänka till en extra gång!

Nu när jag åt ute sist åt jag en rätt med kyckling, guacamole, majs, bönröra och grillad tomat. Till det skulle det vara pommes eller ris till. Men jag frågade om man kunde få sallad istället, så det gick ju bra :) Så mitt tips är att byta ut tillbehören mot mindre onyttiga.. pommes mot sallad eller vanlig potatis t.ex!

2008-03-13 | 21:04:30
URL: http://twentysomething.webblogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)