2008-05-12 | 19:59:18

Dagens motion & mat

Naturen är vacker


Dagens motion
bestod av cykeltur till kyrkogården för att promenera runt där en bra stund tillsammans med mamma. Det var otroligt fint ute, soligt men det blåste kallt - men jag trotsade vädret och körde caprisar för det. Vad fanken, nu är det maj!
Jag valde givetvis fel sorts skor så jag är lagom öm i fötterna (igen) - det här kräver ett fotbad & vila.
Så skönt att få röra sig och dessutom märker jag att min kondis blir bättre & bättre, att jag orkar mer utan att bli dödstrött eller supersvettig. Glädjande! :)

Dagens intag av mat bestod av frukost först & främst; rostade Rostis & färskpressad apelsinjuice. Lunchen blev klyftpotatis & lövbiffsgryta. Till fikat blev det en bit hallonkaka (som jag förhoppningsvis brände bort sen...) och nu ska snart äta lite fruktsallad

(Bjuder på en halvsuddig mobilbild på något fint träd jag inte vet namnet på.)
0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)