2008-11-12 | 14:23:39
kalcium för vikten och PMS:en
Läste föresten någonstans att kalcium kan främja viktnedgång, hittade inte den artikle jag läste, men en annan från expressen . Själv försöker jag att få i mig tillräckligt med kalcium via maten, ska ju även hjälpa mot PMS, så det är i första hand därför som jag blivit så noga med det, men hjälper det mig i min viktnedgång så är det en fin bonuseffekt. Eftersom att soya också ska ha en bra effekt mot PMS så brukar jag köpa alpro soya som berikats med kalcium, finns en lightvariant, med lite mindre fett än mellanmjölk. /Anna
0 Kommentarer
