2008-11-12 | 14:51:26

Skrivbordsträna

jag är nog inte ensam om att ha ett stillasittande "arbete"..pluggar. Hemma dessutom, så jag behöver kanppt röra mig alls. har ett höj och sänkbart skrivbord och just nu står jag upp (för första gången kan jag tilägga, har tänkt att det är ju bra att jag kan stå upp, men först idag praktiserar jag det). vardagsmotionen blir ju lidande eftersom att jag har det jag behöver i lägenheten...

har ni några förslag på hur jag kan öka förbränningen här vis skrivbordet?
3 Kommentarer
Emma:

Jag har hört att man kan sitta på sån där pilatesboll också. Ska visst stärka ryggen och magen eller nåt! Och det borde väl öka förbränningen något också om man får kämpa med att hålla sig upprätt ;)

2008-11-12 | 15:45:24
URL: http://twentysomething.webblogg.se/
Lina:

Haha, det Emma skriver verkar både kul & praktiskt samtidigt! :D

2008-11-12 | 19:08:28
URL: http://linasliv.blogg.se/
Anna:

ja, vilket bra förslag, Emma. En sån ska jag fixa!

2008-11-13 | 13:34:15
URL: http://viktigtbeslut.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)