2008-10-24 | 21:50:03

Dagens Anna 24/10-08

Frukost: Havregrynsgröt med osockrad äppelmos och soyamjölk.
Lunch: samma
Fika: kaffe med soyamjölk och två carlssonsfyrkant med kalles randiga
Middag: avocadosallad från pizzeria som jag gjorde väldigt mycket onyttigare genom att äta det gudomligt goda brödet med inbakad smält ost som följde med salladen och doppa det i dressingen. men gott var det. 3 strips.
Träning: Styrketräning på gymmet och så 15 minuter crosstriner efter det.

jag har börjat med att ta tag i träningen kan man säga, maten kommer så småningom, även om gröten var ett bra steg på vägen!
0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)