2008-10-26 | 13:27:05

Gympass och lunch

Nu har jag precis kommit hem efter ett roligt gympass med min kompis och en efterföljande trevlig lunch. Jag lagade i ordning lunchlådor åt oss igår och så satta vi oss i vårat personalrum efter maten och åt och hade tur och träffade lite andra roliga jobbarkompisar därinne.

Det kändes lite tungt med rodden idag (vår uppvärmning) men annars tycker jag att det gick bra. En jobbig sak är att jag får en vattenblåsa efter varje träningspass strax under vänster långfinger och det gör ju lite ont, kan det bero på förlovnings- och vigselring?  jag får en liten förhårdnad på samma ställe på höger hand där jag inte har några ringar, någon som har någon idé om vad man kan göra åt det?

Till lunch blev det Currywok med quorn och fullkornsris, lägger in ett recept i annat inlägg.

ja just det, jag testade att äta långsammare igår, gjorde som jag fått förslag på och la ner gaffeln mellan tuggorna, och det hjälptye faktiskt. nästa steg blir att verkligen känna när jag är mätt och SLUTA ÄTA då.

Nu ska jag fortsätta att röjja i köket, vi håller på att göra fint här hemma.
2 Kommentarer
Emma:

Ta av dig smycken och köp ett par träningshandskar :)

2008-10-26 | 21:53:00
URL: http://twentysomething.webblogg.se/
Anna:

Emma:Men om jag tar av mig ringarna så kommer ju alla gymkillarna att börja stöta på mig och då kommer ju all nobbning ta tid från träningen :D :D :D nä men seriöst, jag kanske ska fundera på det, även om jag känner mig totalnäck utan ringarna.

2008-10-26 | 23:59:54
URL: http://viktigtbeslut.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)