2009-04-16 | 18:08:31

Dagens

Frukost: Smoothie med vaniljyoghurt, mjölk, ananas, banan & havregryn
Mellanmål: Två knäckemackor med ost
Lunch: ½ pocherad laxfilé, 1 ½ dl potatismos, 1 tsk sandefjordssmör, 3 morotsbitar
Mellanmål: 1 kula glass - min mage ville inte ha den, jag dumpade inte men det var inte gott & inte bra, ½ kopp kaffe med mjölk = världens sämsta mellanmål, jag skäms!
Middag: Resterna från lunchen
Mellanmål: ???

Kommentar: Ingen motion idag och världens sämsta mellanmål. Alla dagar kan inte vara bra. Lunchen & middagen är i alla fall bra. Kryddsmör är kanske inte det mest optimala, men det hör ju till själva rätten och 1 tsk smör har då ingen dött av. Även fast jag ska ner i vikt lär jag ju äta fett.


Jag är fruktansvärt sugen på en riktigt smarrig pastagratäng med skinka & broccoli som mamma brukar göra (men även jag). Kanske jag kan lyckas få till den i helgen + recept och kanske en bild också.

Men nu ska jag äta middag, magen mår inte bra - inte så konstigt kanske...

0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)