nya vanligt och gamla vanligt
Jenny skrev en intressant kommentar på inlägget om att äta som vanligt :
För mig har "äta som vanligt" blivit att följa viktväktarnas jämnviktsprogram. Jag avser att göra det resten av livet.
Här blir vanligt, det samma som "normalt" (japp ett luddigt begrepp.
Men att gå tillbaka att äta som jag gjorde innan. Det vill jag verkligen inte. För då åt jag fel, och av fel anledning.
Nu äter jag (för det mesta) rätt, och av anledningen att jag är hungrig.
och det är sant, så sant! man måste omvärdera vad som är "vanligt" ätande när man minskat i vikt och vill behålla den nya vikten. En livsstilsförändring måste till, något som inte var vanligt flrut, måste bli det vanliga nu. Hon slog verkligen huvudet på spiken med sin kommentar!!!!
och både Emma och Lina skriver att de inte kommer att gå tillbaka till att äta som förr! Sunda tankar i sunda kroppar, tjejer!!!!
åh! man tackar och bockar för vackra komplimanger. det värmer och bekräftar när andra påpekar att man är inne på rätt spår!
