2009-01-16 | 13:02:49
Ansiktsyoga
När jag läser om ansiktsyoga så kommer jag alltid att tänka på Marin Ljungs småmuskler : ) (passa på att lyssna på Ester när du ändå är inne på Martin Ljung)
Det har skrivits mycket om det i media, ICAKuriren, ToppHälsa, rapport har gjort ett inslag om det.
jag hittade en blogg med bra beskrivningar av övningar, dock utan bilder till och en blogg med bilder och beskrivningar (och med någon film också), en finsk webbshop(?) med svensk beskrivning av ansiktsgympa.
Är det någon som har testat? har ni märkt något resultat? Fått träningsvärk i ansiktet?
jag funderar på om det kanske inte är så dumt ändå, att träna sina ansiktsmuskler, kanske riskerar man även hängig hud när nu när man går ner i vikt? Ännu något man kan träna vid skrivbordet : )
Det har skrivits mycket om det i media, ICAKuriren, ToppHälsa, rapport har gjort ett inslag om det.
jag hittade en blogg med bra beskrivningar av övningar, dock utan bilder till och en blogg med bilder och beskrivningar (och med någon film också), en finsk webbshop(?) med svensk beskrivning av ansiktsgympa.
Är det någon som har testat? har ni märkt något resultat? Fått träningsvärk i ansiktet?
jag funderar på om det kanske inte är så dumt ändå, att träna sina ansiktsmuskler, kanske riskerar man även hängig hud när nu när man går ner i vikt? Ännu något man kan träna vid skrivbordet : )
0 Kommentarer
