2009-06-15 | 17:49:22
Dagens
...det var riktigt länge sen jag publicerade en Dagens, så här kommer måndagens!
Frukost: Smoothie på 2 dl vaniljyoghurt, 1 dl hallon, en skvätt mjölk, ½ banan
Lite senare: ½ mellanmålsbar + 1 kopp kaffe med mjölk (dock inte samtidigt)
Mellis: Man kan säga att föregående blev en form av mellis
Lunch: 2 ytterfiléskivor med lite sås, 3/4 dl pasta, lite champinjoner & majs
Mellis: ½ Delicatoboll + 1 nektarin
Middag: ½ laxfilé med några msk crème fraîche, 3/4 dl pasta, 2 msk grönsaksblandning
Mellis: 2 knäckemackor alt. 1 banan + 1 apelsin
Frukost: Smoothie på 2 dl vaniljyoghurt, 1 dl hallon, en skvätt mjölk, ½ banan
Lite senare: ½ mellanmålsbar + 1 kopp kaffe med mjölk (dock inte samtidigt)
Mellis: Man kan säga att föregående blev en form av mellis
Lunch: 2 ytterfiléskivor med lite sås, 3/4 dl pasta, lite champinjoner & majs
Mellis: ½ Delicatoboll + 1 nektarin
Middag: ½ laxfilé med några msk crème fraîche, 3/4 dl pasta, 2 msk grönsaksblandning
Mellis: 2 knäckemackor alt. 1 banan + 1 apelsin
0 Kommentarer
