2009-06-18 | 06:17:20

Stress = vågen rör sig inte

En annan tanke som slagit mig med det här att jag står still i vikt är att jag stressar kroppen.

Jag är ju så fix vid tanken att nå mitt delmål att jag stressar mig själv, och sen när har stress varit bra för kroppen? Sen när fick stress kroppen att gå ner i vikt? För mig har stress alltid inneburit viktuppgång...


Jag måste helt enkelt (vilket inte är så jäkla enkelt!) slappna av och ta det lugnt.

Låta kroppen arbeta själv och hitta sin ro.


...men jag är som sagt ivrig, otålig och spänd på att få nå mitt mål!

1 Kommentarer
Emma:

Vet exakt hur det där känns!!

2009-06-19 | 12:50:28
URL: http://emmasform.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)