2009-06-18 | 06:17:20
Stress = vågen rör sig inte
En annan tanke som slagit mig med det här att jag står still i vikt är att jag stressar kroppen.
Jag är ju så fix vid tanken att nå mitt delmål att jag stressar mig själv, och sen när har stress varit bra för kroppen? Sen när fick stress kroppen att gå ner i vikt? För mig har stress alltid inneburit viktuppgång...
Jag måste helt enkelt (vilket inte är så jäkla enkelt!) slappna av och ta det lugnt.
Låta kroppen arbeta själv och hitta sin ro.
...men jag är som sagt ivrig, otålig och spänd på att få nå mitt mål!
1 Kommentarer
Emma:
Vet exakt hur det där känns!!