2009-03-09 | 18:08:18

Dagens

Frukost: 1 ½ dl havregrynsgröt, 3/4 dl mellanmjölk, jordgubbssylt
Mellanmål: 3 grahamskex med färskost + gräslök
Lunch: 1 dl red thai curry-kyckling, grönsaker, ½ dl ris
Mellanmål: 3 grahamskex med färskost + gräslök
Middag: 1 dl potatismos, 2 fiskpinnar, dillsås på crème fraîche
Mellanmål: 2 apelsiner eller yoghurt med havreflingor

Kommentar: Gjorde red thai curry-kyckling till schlagern i lördags och gud så gott det var med något kryddstarkt! Gjorde grytan på 1 stor kycklingfilé med grönsaker till och den räckte till 3 portioner. Billigt och bra!
Sen har jag fått värsta dillen på kex med färskost. Förut var det apelsiner (som förvisso fortfarande är gott) men nu är nog kexen snäppet bättre... inte så proteinrika kanske, men goda. Och jag blir lagom mätt.
Ibland kompletterar jag med lite frukt också.

Nu ska jag skriva inköpslista inför morgondagens handling och sen ska jag göra middag. Fiskpinnar! Sweet lord, det har jag inte ätit på flera år. Blev så sugen när jag såg dom på affären sist, så jag köpte ett paket och vi får väl se om det är lika gott nu som för några år sedan?

Motion då? Nä. Jo. Vardagsmotion förstås, men mer än så har det inte blivit.
Oops.
2 Kommentarer
P:

Kikade precis in här! Försöker också bli av med lite hull! Hoppas det går bra :)

2009-03-09 | 23:22:29
URL: http://icandy.blogg.se/
Lina:

P: Välkommen hit! Det kommer säkert att gå jättebra, bara man ger sig fan på det och hittar motivationen och drar den med sig längs resan! :)

2009-03-10 | 07:55:36
URL: http://linasliv.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)