2010-02-24 | 23:16:28
Crossfit
Läste idag i den lokala gratistidningen om en träningsform jag inte kände till: crossfit, verkar både roligt och jobbigt och jag skulle verkligen kunna tänka mig att pröva. Googlade lite och hittade flera intressanta länkar, bland annat en från iform med några träningsprogram som man kan ladda ner.
På crossfitnordic.se så kan man läsa mer ingående vad crossfit går ut på, och även här finns länkar till övningar och olika crossfitpass som man själv kan genomföra.
Ska helt klart testa detta efter förmåga sen när barnet kommit och jag kan börja träna hårt igen, tror att det kan passa mig bra.
Någon bloggläsare som testat detta sätt att träna? vad tyckte ni?
1 Kommentarer
Jessica:
Spännande :D
Peppkram
