2011-03-03 | 18:55:55

Dagens

Frukost: 1 ½ dl vaniljyoghurt, 1 dl risenta müslimix, ½ dl färska blåbär, 2 koppar kaffe med mjölk
Mellanmål: 1 banan
Lunch: 3/4 kycklingbröstfilé, 1 ½ dl klyftpotatis, några msk sås & lite sallad
Mellanmål: 1 blåbärsmuffins, ½ smörgås (utan pålägg...), 1 liten kopp kaffe (utan mjölk, uäääh!)
Middag: 2 skivor blodpudding, ½ äpple (klyftat) stekt i smör & kanel, lingonsylt
Mellanmål: 2 dl färska jordgubbar, ½ smörgås med skinka
Motion: Minipromenad

+ 1 Multivitamintablett
+ vatten
Direktlänk | Linas dagar | 0 kommentarer
0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Om oss
Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Viktnedgång
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)