2008-02-08 | 18:12:00
Nytt delmål
istället för att sätta ett helt nytt delmål förlänger jag delmålsperioden och låtsas att den börjar nu. Så nästa delmålsperiod sträcker sig mellan 8: februari och 8: mars och målet blir 4 kilo mindre än 2 februari. kommer komam igång med motion helt naturligt på söndag då jag ska jobba, sen jobabr jag rätt så mycket veckan efter också. Då brukar mattiderna skärpas också, genom att man har raster etc. Så jag tror att det är en bra nystart.
0 Kommentarer