2008-11-01 | 21:45:33
Framsteg!
Idag när jag åt lunch hände något märkligt...jag blev mätt och fick lämna mat på tallriken, nästan halva portionen. Hur gick det till då? jo jag satt vid köksbordet mitt emot min man, åt en tugga i taget och la ner gaffel och kniv emmelan så som ni tipsat om. Drack en klunk hemgjort kolsyrat vatten emellanåt, talade lite med maken och åt sakta. Sen plötsligt kände jag att "jag är mätt, jag skulle kunna äta mer om jag ville, men jag behöver inte för jag är mätt nu" och då slutade jag äta! Gott folk, det här är en sensation utan dess like vill jag påpeka och meddela! 1-0 till nya vanor!
0 Kommentarer
Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.
Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en
GBP den 10/2 -09.
Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter
förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin
målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.
Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.
