2008-10-26 | 13:35:33
Currywok med quorn
kan ju passa på att lägga in receptet när jag ändå sitter här.
Blev ca 4-5 portioner.
1 förpackning quornbitar
1 förpackning frysta wokgrönsaker
1 burk Ica asia Massamun curry-grytbas mild (gul burk)
lite olivolja att steka i
Fullkornsris
Stek quorn och wokgrönsaker tills de se färdiga ut
tillsätt grytbasen (jag tog bort sötpotatisen som finns i burken) och låt värmas och puttra lite
koka under tiden riset (jag kör på riskokare och tillsätter lite mer vatten när det är fullkornsris än med vanligt)
servera!
Blev ca 4-5 portioner.
1 förpackning quornbitar
1 förpackning frysta wokgrönsaker
1 burk Ica asia Massamun curry-grytbas mild (gul burk)
lite olivolja att steka i
Fullkornsris
Stek quorn och wokgrönsaker tills de se färdiga ut
tillsätt grytbasen (jag tog bort sötpotatisen som finns i burken) och låt värmas och puttra lite
koka under tiden riset (jag kör på riskokare och tillsätter lite mer vatten när det är fullkornsris än med vanligt)
servera!
0 Kommentarer