2011-03-22 | 07:00:00

Frossa i apelsiner

Jag har inte bara dille på fisk, utan även på apelsiner!
Den här tiden på året är dom riktigt goda och saftiga. Jag köpte ett lass på Willys häromdagen, gudomligt goda. Och ni vet väl att apelsiner är riktigt bra för oss?

Apelsiners hälsoeffekter:
  • rensar tarmen
  • är bakteriedödande
  • kan minska risken för cancer
  • lindrar förkylning
  • sänker blodtrycket
  • är antiinflammatoriska
  • stärker immunförsvaret
  • kan sänka kolesterolhalten
  • stärker kollagenet
  • minskar risken för blodpropp
  • minskar risken för stroke
  • minskar risken för gula fläcken sjukan
    		•
    Direktlänk | Linas dagar | 4 kommentarer
    4 Kommentarer
    Veronica - Mot toppform:

    Idag kommer jag verkligen frossa i apelsiner. har så ont i halsen och jag hoppas det hjälper till tillfrisknandet :)

    2011-03-22 | 09:23:50
    URL: http://motmintoppform.blogspot.com/
    Lina:

    Veronica - Det hoppas jag med, för din skull! Krya på dig! :)

    2011-03-22 | 12:53:17
    URL: http://linasliv.blogg.se/
    Therese:

    Är allergisk... :[

    2011-03-22 | 15:50:46
    URL: http://thereselilla.blogg.se/
    Therese:

    Hur går det för er med fisk-ätandet och allt annat???? Kikar in varje dag men här ekar det TOMT! ;(

    2011-04-25 | 18:26:38
    URL: http://thereselilla.blogg.se/

    Kommentera inlägget här:

    Namn:
    Kom ihåg mig?

    E-postadress: (publiceras ej)

    URL/Bloggadress:

    Kommentar:

    Om oss
    Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

    Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
    Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



    Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



    Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

    bloglovin
    Viktnedgång
    Start: 1/1 2008
    Anna:
    BMI:

    Start: 1/1 2008
    Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
    BMI: 23.6 (23.1)