på nedgång...
Det är väl inget att vara ledsen över, att du faktiskt gått ner.
Sen tror jag att det där med graviditet och viktökning, verkligen är individuellt.
Jag gick upp det mesta i vikt under mina första 20 veckor. Min storasyster gick upp sin vikt efter vecka 20. Min lillasyster (är i v 31) har haft en jämn viktuppgång hela tiden.
Håll dig till din vanliga diet, och ät som "vanligt". Så drar du inte på dig en massa onödiga kilon i form av fett i alla fall.
Ganska enkelt.
Själv gick jag upp 10 kg under båda mina graviditeter, och gick ner jättefort igen.
Dock blev midjemåttet aldrig mer det samma igen... Hela kroppen fick en fluffigare konsistens. Så jag gick ju upp en klädstorlek, och det var då tankarna om att byta livsstil började!
Lycka till med magen!