2011-02-13 | 17:08:41

Dagens

Var ett tag sen jag gjorde en sån här! Känns bra att det börjar bli liv i denna blogg igen, ibland har man helt enkelt inte tid, ork, lust eller inspiration till att blogga. Men nu så!

Frukost: Kellogg's Special K Red Berries, mjölk, 1 tunnbrödmacka, 2 koppar kaffe med mjölk
Mellanmål: ...inget. Så uselt! ← Var för trött, låg på soffan...
Lunch: 3/4 laxfilé, 1 ½ dl ris, ½ dl romsås, paprika
Mellanmål: 1 liten bit blåbärskaka, ½ dl vaniljsås, 1 liten chokladbit, 1 banan, 1 kopp kaffe med mjölk
Middag: Grillad kyckling, klyftpotatis, sweet chilisås, wokgrönsaker
Mellanmål: Troligtvis fil & flingor eller smörgås + frukt
Motion: Promenad à 30 minuter + städning

+ 1 Multivitamintablett
+ vatten, apelsinjuice
Direktlänk | Linas dagar | 0 kommentarer
0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Om oss
Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Viktnedgång
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)