2011-01-17 | 19:34:58

Jordgubbssmoothie

Till 1 glas behöver du:


1 banan i bitar
1 dl halvtinade jordgubbar
2 ½ dl yoghurt (jag har ICA's jordgubb & vanilj)
en skvätt mjölk

Mixa allt med stavmixer och häll upp i ett stort glas. Njut!

Anledningen till denna smoothie är tandvärk. Lagade en tand idag och går nu runt med en tjurig tand vilket innebär att det gör ont att tugga. Så nu är det mjuk mat som gäller, så min kost består av potatisbullar, soppa, kesoplättar, smoothies, omelett och kaffe. Inte jättebra, men jag får i alla fall i mig något och äta bör man, annars dör man!

/Lina

0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)