Ett VIKTigt beslut

Två tjocka fastrars viktresa neråt!

2011-01-18 | 13:39:39

Kesoplättar

Det här blev dagens lunch för mig!
Mättande, nyttigt och gott. Jag vet inte exakt hur många plättar det blir, det beror lite på hur stora man gör dem. Jag brukar beräkna 1-1½ msk smet per plätt. Servera dem med t.ex. lingonsylt och rårivna morötter eller komplettera med mer protein, t.ex. skinkskivor. Dom är även goda kalla som mellanmål!

Du behöver:

1 liten burk naturell keso
2 ägg
3 msk vetemjöl
1 nypa salt
(Svartpeppar om så önskas)
Smör/olja att steka i

Vispa upp äggen. Vispa i keso och salt, sist mjölet. Låt smeten stå kallt att svälla en stund. Stek sedan plättar (ca 1-1½ msk smet per plätt) på medelvärme i smör eller olja.

/Lina

Direktlänk | Mat & recept | 2 kommentarer

2 Kommentarer

Millah:

Hej... Allt bra?

Jag har igång massa roliga tävlingar & det kommer in nya titt som tätt!

Du hittar tävlingarna här---> http://millahoman.blogg.se/2009/august/tavlingar.html

Ta hand om dig =) Kramar // Millah

2011-01-18 | 13:56:37
URL: http://millahoman.blogg.se/

Radar:

Tack för detta recept, det snor jag och hoppas det smakar mums =)

2011-04-05 | 15:49:26

Om oss

Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.

Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.

Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

Viktnedgång

Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)