2008-06-25 | 23:06:14
VIKTIG Anna
föresten...
så karolina,du får justera vikten på mig igen för jag hade gått upp 4 snabbmatshekto, så min hitillsa viktminskning sen 1/1 har varit 4,6 kg. men jag kommer igen.
Mätte inte bara vikten utan även fett och muskelprocent och det var inte så kul. jag har en våg med fettprocentmätning, för den som inte har det kan man tydligen räkna ut det här, har inte testat.
Gör här en minnesanteckning
Datum: 25/6-08:
Vikt: X4,6 (tro inte att ni får veta än)
Fett%: 37,8 (för kvinnor bör den ligga mellan 20 och 30 % så ett delmål måste bli att sänka procenten)
Muskel%: 34,1 (vet inte vad man bör ligga på där, men min dröm är ju att vara lika stark som hulken så det är väl bara att höja :D)
så karolina,du får justera vikten på mig igen för jag hade gått upp 4 snabbmatshekto, så min hitillsa viktminskning sen 1/1 har varit 4,6 kg. men jag kommer igen.
Mätte inte bara vikten utan även fett och muskelprocent och det var inte så kul. jag har en våg med fettprocentmätning, för den som inte har det kan man tydligen räkna ut det här, har inte testat.
Gör här en minnesanteckning
Datum: 25/6-08:
Vikt: X4,6 (tro inte att ni får veta än)
Fett%: 37,8 (för kvinnor bör den ligga mellan 20 och 30 % så ett delmål måste bli att sänka procenten)
Muskel%: 34,1 (vet inte vad man bör ligga på där, men min dröm är ju att vara lika stark som hulken så det är väl bara att höja :D)
2 Kommentarer
Lina:
Jag ska ändra, och jag vet att du kommer igen! :)
Anna:
Tack!
Jag minns att du frågade vad vågen kostade tidigare, och det kommer jag inte ihåg såklart, ska kolla upp det.