Fånga dagen, blodiga Lucia
var hos barnmorskan i går, allt såg bra ut, jag låg prick på kurvan igen och hon tyckte inte att vikten var något problem. Känns skönt.
I natt, och de senaste nätterna har jag sovit väldigt dåligt, hade jätteont av foglossningen i natt + att jag blivit jättetäppt i näsan, en kombination av gravtäppa och förkylning som det verkar. har börjat blöda näsblod också, har varit lite varje dag nu ett tag och igår kom en rejäl störtflod, innan jag hann få tag i nåt att stoppa med hade jag blod över hela mig, jag hoppas att fläckarna går bort, hade en ganska ny vit dyr bh på mig och när jag fick av mig tröjan var det mycket blodfläckar på den. För en stund sedan stod jag en dusch och då började jag blöda näsblod igen, ingen idé att försöka nå papper och bloda ner hela badrummet så jag knep bara åt om näsan och det funkade bra.
Ett luciaminne
Kom att tänka på en lucia då när jag såg blodet mot den vita bh:n. Gick i mellanstadiet och skulle vara lucia. hann bara med ett na i natten går tunga fjät och sen började jag störtblöda näsblod, har sällan blödit så mycket som då. fick lämna över kronan till någon annan och smyga in och sätta mig hos mamma, men ni skulle ha sett föräldrarnas miner när jag kom in genom dörren i ett nedblodat lucialinne :D träffade min dåvarande klassförestånadare på konsum en gång tidgare i år och han berättade att varje lucia så brukade han tänka på den händelsen, och det gör jag också. Måste ha satt sina spår för jag har inte deltagit i något luciatåg efter det.
Idag kommer förhoppningsvis vår soffa hit om de lyckas ta sig hit med den i all snön. Det blir en gemensam julklapp till oss själva.
Stödbälte

Semielastiskt stödbälte, bild lånad från gula rehab, www.gulare.com
Dagens crawing: lakrits!
Vaknade i morse med världens kramp i benet, brukar kunna få det att stanna genom att böja tillbaka foten, men idag hann jag inte så hela benet gjorde ont och foten gick inte att rubba för mig, som tur var så var maken hemma och han kom springande när jag dramatiskt ropade på hjälp och han kunde böja upp foten så att krampen gick över.
Matdagen igår blev jättebra, inte ett enda fikabröd eller något godis passerade in i min mun (tog inte ens min chokladbit i chokladkalendern), istället blev det allehanda nyttigheter: Gröt, fisk, broccoli, soppa med grönsaker, frukt...och till kvällen när jag var väldigt hungrig: osötad fullkornsvälling med russin och kanel. Så jag är nöjd. har beslutat mig för att försöka fokusera på att äta bra mat så ofta jag kan och inte stira mig blind på vågen, även om jag faktiskt är orolig då jag hitills gått upp sammanlagt 12,7 kg.... och det finns risker med att vara överviktig och vänta barn.
Ska fråga sjukgymnasten på måndag om det finns någon form av träning jag kan hålla på med utan att göra foglossningen värre. Spelade i alalfall bowling och boxning med vårat wii häromdagen och fick träningsvärk i armarna(!). Idag ska jag ge mig ut på en kort promenad också.
För en stund sedan ringde IKEA och berättade att vår soffa kommer den 23.e, så JIPPIE, det blir en jul med soffa att mysa i!
Bild lånad från http://www.leafsweden.se/index.php?action=item-view&item-action=view&item-hash=98260ee3c9be6aaced1ddd48f6c90a31
Viktchock
Fått tid
Direkt efter att jag publicerat förra inlägget ringde sjukgymnasten upp och jag har fått en tid på måndag + lite tips på hur jag ska röra mig och så under veckan för att inte göra det hela värre. Skönt!
Två julbord och en foglossning
Har haft en underbart fin helg, varit på två julbord, ett på karlslunds herrgård i lördags med familj och släkt som reste hit från dalarna och ett på mat på stubben igår med make och en kompis, slagit in julklappar, julpyntat och nu är det jättefint hemma, städningen i fredags tog hela dagen och en bra bit av kvällen, men det var det värt för resultatet blev jättebra. På första julbordet hade jag på mig en röd klänning jag köpt och en svart kofta + svarta byxor, jag såg ut lite som en julgranskula :D
Det enda som kännts lite tråkigt är det här med foglossningen, jag blir så frustrerad när jag inte kan röra på mig som jag vill, gick ut på en proemnad idag, tog en sväng runt kvarterwet och tänkte sedan gå coh handla, men fick skippa handlingen då jag en bit ifrån affären insåg at jag inte skulle kalra av att både handla och sen gå hem, så jag valde att gå hem. Förut kändes det mer i ryggen, men nu är det ljumskarna som är värst. och allra värst är det på morgonen eller natten när jag har bråttom till toaletten, då gör det jätteont att gå den biten, sen brukar det bli lite bättre. Att kliva in och ur bilar är inte heller det skönaste.
Lina undrade i en kommentar på mitt förra inlägg vad man kan göra åt det och vad jag förstår så kan man gå till sjukgymnast och få hjälp med övningar att göra, och så finns det nåt bälte man kunde pröva ut som ska hjälpa till att hålla ihop bäckenet och sen verkar det som att man får försöka anpassa sitt vardagsliv så att man inte gör allt värre; röra sig med benen tätt ihop, inte gå promenader längre än 30 minuter, gärna cykla istället för att gå (vilket jag inte kommer att våga göra, är livrädd för att cykla på vintern). jag har ringt till sjukgymnastikens telefonsvarare och lämnat namn, nummer, ärende och telfonummer och det är bara att hoppas att de har en tid för mig där snart. The rese kommentarade föra inlägget och berättade att övningarna hon fått mot foglossning inte hjälpte och med ett jobb som brevbärare måste det ha varit jättejobbigt. jag jobbar ju inte just nu, men det är tråkigt att konstatera att om de ringer och frågar och har timmar åt mig så måste jag tacka nej, funkar ju inte att jobba med städning just nu.
Jag blev riktigt ledsen över det här igår, känns så trist. men samtidigt har jag varit lyckligt lottad under resten av graviditeten, inte mått särskilt illa, bara spytt ibland osv, nåt ska jag väl också få : ) och det komemr ju vara värt det i slutänden när bebisen väl kommer!
Inlagd gurka, ruttna ägg och foglossning
Idag var jag på ICA och hämtade ut ett paket med för mig okänt innehåll, hittade en avi under skohyllan igår, den måste ha blåst under där när posten kom, och det var bara ren tur att jag råkade flytta på skorna och hittade den samma dag. den gäldle ett blueboxpaket, och det var för sent på kkvällen när jag hittade den för att jag skulle hinna hämta ut paketet. Under natten drömde jag om detta paket, jag drömde att någon skickat kokta ruttna ägg till mig. jag hämtade paketet idag och det var verkligen inga kokta ruttna ägg, det var en julklapp till oss från min söta vän Sandra. Ett inslaget paket som vi tänker öppna på julafton. jag vet itne vad de tär i paketet, men jag betvivlar att det skulle vara ruttna ägg i allafall :D Tack söta snälla fina underbara!!!!
Imorgon ska jag komma ihåg att ringa sjukgymnasten, tror att jag har fått foglossning, något min barnmorska också misstänkte när jag beskrev hur det kändes. imorgon ska jag städa vilket tar sin lilla tid när man måste sätta sig och vila mellan varven, men jag har hela fredagen på mig ju så det ska nog gå bra. jag ska även julpynta lite mer, just nu är det bara halvfärdigt. på lördag dyker det nämligen upp familj och släkt här och då vill man ju att det ska vara fint och färdigt. Tyvär kan jag inte be dem slå sig ner i soffan för vi har ingen, vi har kastat våran gamla spruckna som det i alalfall bara fick plats 1,5 person i och beställt en ny och fin som preliminärt skulle komma dagen innan julafton, så det blir spännande att se om det blir en jul med eller utan soffa här :D
Bild lånad från IKEA.se, en sån soffa har vi beställt.
Säng säng säng
TRÖTT. Jag är så sjukt trött. Hela tiden. jag tror att det är mörkret, säsongen, jag blir trött på vintern, speciellt när det aldrig blir riktigt ljust utan man får välja mellan mörkt, halvmörkt eller grått. jag hopaps att det inte är järnet, det var ju bra sist så det borde väl inte vara det? Idag ska jag offra mig, för barnet sskull och äta blodpudding. vad gör man inte för sin älskade unge. Jordgubbar ska jag också plocka i mig, ska vara mycket järn i dem.
104 dagar kvar...
Anna panna pannkaka
Det roliga är att jag aldrig varit så förtjust i pannkakor, någon ellr ett par emllanåt har väl varit gott, men när jag var liten tyckte jag till och med direkt illa om pannkakor och om jag minns rätt gillade jag inte grädde heller.
lilla barnet i min mage verkar tvärtom tycka att pannkakor med sylt och grädde är det bästa som världen har att erbjuda, varför kan inte suget gå tillbaka till det som det var i början: tomater och apelsiner???? mycket nyttigare ju.
igår unnade jag mig lite chokladpraliner också, träffade en kompis och hennes kompisar uinnan de skulle vidare ut i natten, själv var jag så trött så jag gick hem istället, men det var roligt att träffa lite folk : )
Hur får man pankkakshysterin att sluta? hur stänger jag av suget????? jag blir galen snart! GALEN säger jag....
Hungrig
promenad? NU!
Bra värden, normal viktuppgång
och dagens bästa: fick lyssna på bebisens hjärtljud, jättemysigt!
Lina och Anna: Vikt-tvillingar
Även om jag vet vad min viktökning beror på och har en färdig plan på hur jag ska jobba bort överflödiga kilon efter det att barnet har kommit så måste jag erkänna att just detta med vikten känns lite jobbigt, jag ställer mig på vågen och blir liksom lika chockad varje gång, det är jättesvårt att ställa om sig i huvudet från att "Nu kämpar jag för att gå ner, hurra minus på vågen" till "Nu kommer jag att gå upp, oj det har jag gjort också". och jag känner mig lie misslyckad faktiskt över att jag inte lyckas hålla viktökningen stången utan det känns som att det skenar iväg, går så fort uppåt att jag är rädd för vart det ska sluta, rädd för hur mycket av ökningen som inte är "bebis med tillbehör" utan vanligt fett. jag har börjat skriva upp vad jag äter och det har blivit bra, jag äter inte godis och sånt varje dag längre, jag äter riktig mat, mer frukt och grönt. Varje dag går jag en promenad. jag har köpt en dvd med träning för blivande mammor (haha, tänk att JAG ska bli MAMMA :D ) och måste bara fixa en träningsmatta och ett ställe där jag kan använda den (vi har inget riktigt vardagsrum, den plat som är avsatt för tv-tittande är inte så stor och just nu full med saker som vi håller på att sortera, vi genomgår storstädning och uppröjning här hemma). Sen är det väl mer det menatla jag behöver jobba på, att det är okej att gå upp i vikt nu, att jag gör det jag kan för att inte gå upp allt för mycket och att jag bara kan styra över det jag kan styra över.
Misslyckade kartongmuffins
VÅFFLA
Just nu har jag hallucinationer om våfflor med sylt och vispgrädde *Homersimpsondreggel* finns det något godare jag inte har här hemma just nu? finns det något godare i hela vida världen än våfflor med sylt och grädde? jag vet inte vart jag ska tä vägen med mina våffeldrömmar....undrar om det här kommer att bli min första 2jag vet att klockan är två på natten men nu måste jag ha det här* eler om jag ska kunna hålla mig...jag höll mig ju så fint den där kvällen jag var sjukt sugen på trälim!
inget fredags, lördags eller söndagsgodis.
jag börjar på fredag
Idag är det fredag och man börkjar ju direkt längta efter extravaganser, det är ju i allafall fredag...jag vet att jag ätit något onyttigt typ nästan varje dag denna veckan, jag kan inte ens minnas vad under måndag och tisdag, men något var det. Förra veckan var min mamma här och hälsade på och det var superkul, jag saknar henne alltid eftersom vi inte ses så mycket och då blev det ju en hel del extragott och uteätningar.
...alltså, detta med matutsvävningarna måste få ett slut. Vägde mig imorse och har sammanlaggt gått upp 7,1 kg sedan inskrivningen på MVC. jag vet ju att jag kommer at gå upp mer pga graviditeten, och nu vill jag verkligen skärpa till mig så att jag inte går upp onödigt mycket mer, kom igen, mitt barn väger mellan 400 och 500 gram, moderkaka och vatten och extra stora tuttar väger väl också en del, men 7 kg känns ändå väldigt mycket. Nu rör jag dessutom inte på moig lika mycket längre, har inte fått några timmar på jobbet denna månad så jag går inte 8 timmar om dagen längre, detta gör ju också att jag måste tänka ett varv extra. Plus att jag ju vill att nmitt barn ska få nyttigheter att växa av, inte bara socker.
Idag tar jag tag i det här och börjar dels föra matdagbok och dels får fredagsextravagansen och alla andra extravaganser den här helgen bestå av nyttigheter. jag har nästan halva graviditeten kvar och den halvan vill jag att den ska gå i nyttighetens tecekn så att det blir lättare att gå ner vikten sen när det är dags för det.
Vaccinerad
Tjockare och tjockare
har hitills gått upp 6,5 kg sen inskrivningen och känner att det känns mycket, har svårt att sluta fika och äta godis, måste skärpa mig....hjälp...
min mamam var på besök förra veckan och konstaterade att min mage kommer att bli enorm med tanke på hur stor den redan är, men klart ungen ska ha det stort och bra och lite plats att röra sig på :D