Ett VIKTigt beslut

Hur fasiken kan ett par byxor som för en timme sen satt skönt nu kännas jättetrånga? jag hade till och med tänkt blogga om hur bra de satt, eftersom att de var lite väl tighta när jag köpte dem förra veckan (?) (jag kunde nätt och jämnt knäppa dem och dra upp dragkedjan. Nu sitter de tight igen. Kroppens vägar äro outgrundliga!

jag märker med mig själv att jag redan från början av detta år, och mer och mer nu på sistone börjat se det här viktminskningsprojektet som något annat än ett projekt. Det finns ett mål. men själva viktminskningsmålet, minus så och så många kilon/storlekar/cm har mer och mer förvandlats till ett delmål. Det verkliga målet är att kunna hålla vikten, och framförallt behålla en sund livstil resten av livet. precis som en nykter alkoholist kommer jag alltid att få vakta på mig för att inte trilla tillbaka. Människor som blivit nyktra berättar ofta att nu har jag varit nykter i så och så många dagar... jag kommer att få säga nästan samma sak om vikten, men processen är lite annorlunda eftersom jag måste gå ner först, sen kan jag säga att jag har hållit vikten så och så länge. Aven om jag blir smal kommer jag ALLTID att vara tjock inuti. jag kommer aldrig att kunna hantera mitt ätande på samma obekymmrade naturliga sätt som en person som aldrig har haft problem med det, utan jag kommer varje dag att få bestämma mig på nytt. Hålla kontollen. Tänka på det. Anledningen till att jag jojjat upp och ner är ju att jag tillsut inte orkat längre och släppt efter. slutat vakta mig. om det råkar hända någon gång då och då är det ju inte så farligt, en gång är ingen gång, men två gånger är en vana. jag vet att jag kommer att trilla och hitta mig själv med händerna i gottepåsen. men jag måste då vara tillräckligt vaken för att snabbt som fan resa på mig och skärpa mig. Så tror jag att det måste vara. Så fram tills målvikt handlar det om att nöta in nya vanor. Den verkliga utmningen blir att låta vanorna bli en självklar livsstil och bara vanor.

Viktväktarna har ett hålla-viktenprogram som man genomgår när man kommit i mål. Det ser jag fram emot att få hjälp med.

Igår var det en dålig dag när det gällde maten. jag åt bra och överskred inte pointsmängden, men det jag lagade både till lunch och middag blev misslyckat. inte så äckligt så att man inte kunde äta det, men absolut inte värt sitt antal i points och inget man stornjöt av. Jag hoppas att denna dagen blir bättre.

jag känner mig tjockare igen, så jag är orolig över att jag har gått upp. Samtidigt sitter en kjol som satt dåligt för några veckor sen jättebra nu. Så jag vet varken ut eller in om jag gått upp, stått still eller gått ner. är spännande och nervöst inför nästa vägning som sker alltför snart. men jag kan verkligen erkänna att det är en sporre att gå bort och väga sig organiserat, veta att någon annan ska se.

Att det gick så bra förra veckan har blivit lite jobbigt den här veckan, för jag är rädd för att det ska ha varit något tillfälligt, och att jag gått upp till min riktiga vikt den här gången....eller något. Nojjor helt enekelt.


Vi har denna vecka börjat med en ny sak här hemma. vi turas om att ha "kaffetjänst" på morgonen, det har blivit för många försovningar på sistone med jättestress som följd. Så nu ställer vi kl på 6, och varannan dag går jag upp och gör kaffe och varannan dag min man. Under tiden får den andra ligga kvar och gona sig tills tjänstgörande kaffebryggare dyker upp med muggarna. och så dricker vi vårt morgonkaffe på sängkanten, pratar lite och tittar lite på tv. sen går man upp och börjar sin dag. Jättebra knep föär oss som behöver luras, mutas eller hotas ur sängen på morgonen.

Ser fram emot festen på lördag jättemycket. ska bli kul att träffa lite nya människor... och att temat är Pimps and Hoes gör det nog inte tråkigare heller. talade med en av arrangörerna senast igår och det berättades om att de satt upp en strippstång i vardagsrummet...:D Håller som bäst på att fixa med de kläder jag ska ha på mig. Vill inte avslöja något här då jag vet att nämnda strippstångsägare läser bloggen, men det är en mycket vacker och smakfull ensemble jag tänker bära...eller kanske inte ; ) är ju lite roligare när man inte vet exakt hur de andra kommer att se ut innan. fast jag vet hur hennes karl kommer att se ut, det har jag nämligen drömt, och när jag berättade det för henne och beskrev hur han såg ut i drömmen visade det sig att det var precis så han skulle se ut. Läskigt va?

Nu har jag beställt glasögon och nya linser, ska bli riktigt skönt att få rätt styrka, hade fått sämre syn precis som jag redan visste. Det kändes konstigt att pröva glasögon, nästan som jag klädde ut mig. Men jag lyckades hitta två par bågar till sist (två till priset för et par underbart).

Snart ska jag sticka iväg ner på stan och gå till en optiker för första gången sen... ja när kan det ha varit...2004????
Där ska jag göra en linsundersökning och skafa nya glasögon också. Sen mina glasögon gick sönder för andra gången (gick av mitt itu första gången, lagade dem för 500 kr vilket var mer än bågen kostade när jag köpte dem) så gav jag upp och började ha linser på heltid. Inte så bra för ögonen säkert och inte för plånboken heller, eftersom att jag använder endagslinser. Vill kunna ha glasögon hemma och linser ute, på jobb, när jag tränar... kunna sätta på mig glasögonen på morgonen och se direkt, inte bara fumla halvblind in i badrummet. Kunna titta på tv om jag upptäcker att det är något jag vill se när jag redan tagit av mig linserna och är på väg att gå och lägga mig. Men jag hatar verkligen att ha glasögon annars, har alltid kännt mig instängd bakom glasögon, vilket gjorde att jag fick linser när jag var 16 av mamma, eftersom jag inte använde mina glasögon, hade hellre boken i ansiktet när jag läste i skolan. vet att jag fått sämre syn, har fått svårt att läsa skyltar och har ofta ont i huvudet och blir så trött när jag pluggar. Men nu har jag fått ändan ur vagnen och bokat tid, så idag ska jag dit, bli åtskilliga tusenlappar fattigare och få mycket bättre livskvalitet. Det värsta (förutom att betala) är att välja hur de ska se ut, jag är allergisk mot mig själv i glasögon som syns mycket, vill ha såna som knappt märks, tycker att jag ser ut som när jag var 8 år annars (hade stora rosa glasögon, testade dem hemma hos mamma en dag och de var till och med stor apå mig nu som vuxen), men folk verkar tycka att jag passar i mer "synliga" bågar. men det går bara inte. håll tummarna för att jag hittar några att trivas i, även om jag mest tänker ha dem hemma så vill jag ju kunna visa mig utanför dörren också med bibehållen självkänsla.

Nästa grej jag behöver göra är att boka tid hos tandläkaren, har inte varit där sen jag gick ut gymnasiet...2001. och så har jag sparat på mig en hel del olika krämpor jag skulle behöva ta upp med en läkare...ska beställa tid för det också...de komemr att tro att jag är hypokondriker eller nåt, men jag går ju så sällan jag kan till doktorn, och då bara akut, så det blir en del saker som aldrig tagits upp.

jag måste börja tänka mer på min hälsa. min ambition är ju att leva tills jag blir 125 år, och då måste man ju ta hand om sig. 99 år kvar tills jag sitter där med facit och har lyckats! min man har jag tvingat till att lova att han i så fall ska leva tills han är 130 år. han är 4 år äldre än mig, men att lämna in vid 129 känns ju löjligt, så han får överleva mig med ett år.

Nyss hemkommen från en underbar stekmiddag hos makens farmor. Blev efterätt också, kladdkaka med grädde, och sen lite potatisskruvar och några chokladpraliner. jag har gnetat och sparat points här sen i Torsdags för att "ha råd" och jag tror att jag klarade mig. Hoppas det i allafall. När det gäller stek, potatis och grönsaker är det ju lätt att räkna ut. Såsen vet jag inte, men jag tog inte så mycket, steken hade värmts upp i den så den gick inte helt att skippa. kladdkaka hittade jag ingen pointsmängd för, så jag tog för chokladtårta i stället  11,5 points. och så gick det bra att räkna ut för resten, och då ska jag enligt mina beräkningar hamnat inom mitt tillåtna pointsantal. har dessutom varit hundvakt idag, 5-6 hundpromenader mer än ,min vanliga ickeexisterande vardfagsmotion borde väl ge något?  hursomhelöst så njöt jag av middag och efterätt och sällskap i fulla drag och tycker att jag behärskade det här med måtta väldigt bra! Det som oroar mig är att det blir en stekmiddag till på söndag hos min mor+ fest på lördag och hotellfrukost på söndag. ny viktväktar-vecka startar på Torsdag, så jag hinner inte spara så mycket heller. men jag får göra mitt bästa. jag gör ju det här för livet och inte för stunden och då måste man ju kunna leva normalt.

Bjuder även på en låt från den skiva vi njöt av på till kvällsfikat:

letade lite efter vitaminer som är bra för huden och fick fram att dessa ska vara de viktigaste: A-vitamin, B5-vitamin, C-vitamin, E-vitamin och Karotin.
Källa: http://www.ortblomman.com/arkiv/vitamin.html . dessa vitaminer får jag i allafall i mig de flesta genom mina kostillskott.

Det mesta man hittar om kost och hud handlar dock om huden i ansiktet, men kanske hjälper kostråden även den övriga huden?

Kostråd för huden

Hittade en sida med någon metod för huduppstramning utan kirurgi, kollade inte hur mycket det kostade, men det är säkert jättedyrt. helst vill man ju inte komma dit utan kunna sköta huden på bästa sätt redan nu.

kräm som ska göra huden mer elastisk är det bra elelr bara humbug? verkar ju finnas fler än de i exemplet som påstår sig kunna det.

Jag tror att de flesta som går ner i vikt funderar övwer hur man ska göra om man vill motverka lös hud efteråt. De gånger jag har gått ner i vikt så har jag nog inte märkt så mycket av problemet ändå, mer än på magen. min mage har aldrig varit platt. inte ens när jag var som smalast. Som 14-15 åring efter att jag gått ner 33 kg fattade jag inte varför min mage inte blivit platt, tyckte att jag fortfarande var tjock och försökte gå ner mer för att få plattare mage. men den blev aldrig platt eftersom att den lilla valken som fanns troligtvis bestod mest av lös hud. men det visste inte jag. Hade jag fått veta det kanske det hade besparat mig en massa tankeverksamhet och oro, elelr så hade jag kanske blivit förtvivlad? jag vet inte. Vad jag vet är att jag aldrig kommer att få en platt mage. Det bekymmrar mig inte längre. Men jag är äldre nu, inte mycket äldre men kanske har min huds förmåga att dra sig tillbaka blivit sämre nu, mer än 10 år senare och några kraftiga svängningar i vikten? efter tonåren gick jag upp och ner 26 kg (märkte väl inte av så mycket hudproblem då heller som jag minns det, försöker tänka efter och det kanske var något mer slappt än den första gången, tror att armar och lår fick sig en släppa) och efter det gick jag upp. Mycket mycket mer. Jag var för några år sedan 18 kg tyngre än när jag varit som tyngst förut.

De extra 18 kilona + alla andra extrakilonjag vill gå ner+ att jag är äldre nu+ allt jojjande = Lösare hud den här gången?

16 av de 18 kilona har jag gått ner långsamt, varav den viktminskning jag åstakommit det här året är en del av det. Resten av de kilona + alla andra kilon hoppas jag att kunna ta i lagom takt, inte för långsamt, men inte heller för fort, 0,5-1 kg i veckan är min förhoppning. Men jag skulle ändå vilja förebygga

Jag har försökt att surfa mig till kunskap om hur man ska förebygga den lösa huden. det har inte gett mycket. En del menar att det inte går att göra någonting annat än att operera. Andra litar till  krämer. på någon sida så står det att man får vänta och se, att det tar upp till 1,5 år av stabil vikt innan man vet hur mycket huden kommer att dra ihop sig. Det är svårt att googla fram "pålitliga" källor, de fakta jag hittat kommer från plastikirurger eller olika forum där människor tipsat varandra.

Ni som har gått ner, hur har ni gjort? Börjat spara pengar till en operation? Kastar man pengarna i sjön om man försöker med en kräm? Ska jag gå ner och sen tålmodigt vänta 1,5 år och sen då? Hjälp mig med en plan, gott folk!

Surfade runt lite ikväll och hittade en väldigt inspirerande blogg med mycket bilder, vilket ju kan vara spännande att se. kanske skulle man själv plocka fram kameran och föreviga sig i olika vikter, har slängt massor av kort på hur jag såg ut förut som tjock och har inte så många av mig som smal heller, så det kan kanske vara spännande att dokumentera sig själv och se med egna ögon hur man krymper. I allafall adressen till den spännande bloggen: http://tungviktaren.blogspot.com/

Viktväktarna:
start: 29/10 2008
Vägning nummer (sen start): 2
Viktminskning denna vecka (sen förra veckan): 2,6 kg!!!!!!
Viktminskning totalt sen viktväktarstart: 3,5 kg.
Viktminskning totalt sen bloggstart 1/1: 7,5 kg.
Nästa vägning: nästa veckas möte.

kommentar: jag vet inte vad som hände denna vecka...ett mirakel är väl vad man närmast kan kalla det...

ska man analysera så har jag varierat maten lite mer, och spridit ut pointsen mer under dagen... och i och för sig, jag har rört på mig mer, jobbade i fredags, passade en hund i måndags och har grejjat här hemma hela helgen med hylluppsättning etc, så det måste ju nästan vara det...men resultatet är ändå nästan för bra för att vara sant! Gjorde verkligen en halvrist Torsdag till en torsdag med guldkant.

fick en guldklisterstjärna i min medlemsbok, man får en sån för vart tredje kilo man går ner. och alla som känner mig vet vilken sucker jag är efter medlajer och priser och sånt, jag älskar at få belöningar och har saknat guldstjärnorna som fröken klistrade i ens skrivhäfte när man gjort rätt när man gick i lågstadiet. min nya stjärna ska jag spegla mig i herla veckan, det är bäst man njuter så länge det varar.

jag är nog inte ensam om att ha ett stillasittande "arbete"..pluggar. Hemma dessutom, så jag behöver kanppt röra mig alls. har ett höj och sänkbart skrivbord och just nu står jag upp (för första gången kan jag tilägga, har tänkt att det är ju bra att jag kan stå upp, men först idag praktiserar jag det). vardagsmotionen blir ju lidande eftersom att jag har det jag behöver i lägenheten...

har ni några förslag på hur jag kan öka förbränningen här vis skrivbordet?

jag är fortfarande förkyld och har fortfarande ont i halsen. Det går i vågor, ibland blir det lite bättre, men inte bra och ibland blir det som igår då jag knappt orkade stå upp. måste få en tid på vårdcentralen snart, jag kan ju inte ha det så här, jag har inte tid elelr tålamod till det alls.

var hundvakt i förrgå till min kompis hund Atlas. Det var jätteroligt. Fick mig att minnas hur mycket man rör på sig när man har hund, mina grannar såg nog mer av mig den dagen än vad de gjort på hela tiden vi har bott här :D påminnde mig också om vilken fin park vi har bara ett stenkiast bort, måste börja gå där oftare.

Helgen har gått i inredningens tecken, det har satts upp hyllor och ambitiöst klädde vi även en ful bordskiva på ett litet bord med tyg. men mycket återstår innan det här kommer att kännas som ett riktigt hem, i arbetsrummet ronar fortfarande en stor hög med kartonger med saker som ännu inte fått någon plats, gardiner existerar bara i köket och i soffan som tillfälligt står i sovrummet sedan ett halvår tillbkaka eller nåt ryms ungefär 1,5 person...

men vi är på väg i allafall.

pointsräknandet går fortfarande bra, fast jag är lite sur över att det är helt omöjligt att räkna ut hur många påoints det är i typ 2 halstabletter, man kan få veta per påse, men jag äter ju inte en påse om dagen utan kanske 2-4 halstabletter på kvällen upplösta i en kopp te...

jag är förvånad över mig själv att jag varit så duktig att skriva upp allt. Det kommer dock att bli lite svårare vid några tillfällen framöver då vi ska på två stekmiddagar, jag ska på en fest där jag inte vill sitta med pennan i högsta hugg och skriva upp och förkjlara för alla vad jag håller på med och så ett julbord med släkten (men då tänkte jag försöka tänka till lite före, räkna ínnan på vad jag tror att jag kommer at äta för att sedan korrigera det i efterhand). Sen blir det väl någon advetsfika också, något jag också måste kolla upp innan så att jag kan hålla mig inom mina "ramar". imor

Har kommit hem efter mitt andra viktväktarmöte och har där även vägt mig såhär efter en veckas viktväktande, kallar denna viktväktarvägning 1, då den förra vägningen där ju räknas som startvikt. och ställningen är som följer:

Viktväktarna:
start: 29/10 2008
Vägning nummer (sen start): 1
Viktminskning denna vecka: 0,9 kg!
Viktminskning totalt sen viktväktarstart: 0,9 kg.
Viktminskning totalt sen bloggstart 1/1: 4,9 kg.
Nästa vägning: nästa veckas möte.

idag ska jag till viktväktarna igen vilket betyder ägning vilket betyder jobbigt. efter en första vecka kan jag konstatera att det som gått bäst är att räkna points. Jag har skrivit upp och räknat varenda liten point stenhårt, har hållit mig inom gränserna och så utom en dag då jag av misstag åt en halv point för mycket vilken jag pliktskyldigast lät bli nästa dag. har inte blivit så mycket sprarande, jag hatr de flesta dagarna ätit hela min kvot. är nervös inför vägningen men det känns spännande också. Håll tummarna för mig, vid 12-snåret är det dags!

Tänkte med hjälp av pointslistan och mitt minne gräva och analysera lite i mina matvanor senare idag, för även om jag ätit inom kvoten så vet jag att jag inte har fördelat pointsen jämnt under dagen.

Snacka om frustrerande jävla halsont. det gör bara lite lite ont. hade tänkt att gå och träna idag, men nojjig som jag är så ringer jag sjukvårdsupplysningen och frågar om det är okej och skojbromsarna där borta (som gör sitt jobb väldigt bra och är jättetrevliga för övrigt, skönt att man kan ringa dem) säger att de avråder mig från att träna så länge jag har ont i halsen. Till saken hör att mina halsont kan pågå i månader, ett år räknade jag ut att jag haft ont i halsen säkert ett halvår av det året om man la ihop alla halsonten. och jag som var så glad över att jag kommit igång med träningen och allt...

Ska gå till gymmet idag i allafall tror jag, även om jag inte kan träna själv så kan jag ju i allafall peppa min kompis, och så kan jag få promenaden dit  i allafall och så kanske jag kan snika åt mig att träna lite teknik utan vikter på några av maskinerna jag tycker är svåra med tekniken, det kan väl inte vara farligt i allafall att lyfta armarna utan motstånd, det gör jag ju till och med när jag går och handlar. Tycker att det är viktigt att bevara tiden som är avsatt för träning också, och få in rutinen att gå dit, för annars kanske det går som förut och jag tappar motivationen att träna för att jag inte varit på gymmet på 100 år.

jag har testat echinagard och jag har testat kanjang, jag har druckit te och vilat till förbannelse, jag hinkar vatten, jag har tagit c-vitamintillskott, ätit alla möjliga anioxidantrika frukter och grönsaker, ätit massor av apelsiner (men har märkt att jag får MER on i halsen av att äta dem)...

vad kan jag göra mer? jag vet att man inte kan bota en förkylning, men man kanske kan snabba på den lite? i vanliga fall brukar det hjälpa med kanjang, men inte den här gången, och echinagard blev jag mest illamående av tycker jag, därför slutade jag förtidigt.

Idag när jag åt lunch hände något märkligt...jag blev mätt och fick lämna mat på tallriken, nästan halva portionen. Hur gick det till då? jo jag satt vid köksbordet mitt emot min man, åt en tugga i taget och la ner gaffel och kniv emmelan så som ni tipsat om. Drack en klunk hemgjort kolsyrat vatten emellanåt, talade lite med maken och åt sakta. Sen plötsligt kände jag att "jag är mätt, jag skulle kunna äta mer om jag ville, men jag behöver inte för jag är mätt nu" och då slutade jag äta! Gott folk, det här är en sensation utan dess like vill jag påpeka och meddela! 1-0 till nya vanor!

Första viktväktardagen minsann. och jag kan såhär med facit i hand konstaera att jag klarade att halla mig inom mina 22 points.

Dagens

Frukost: 1 portion havregrynsgröt,1 dl soyamjölk, blåbär, lite kanel
sammanlaggt 3 points


lunch: Laxfilé 125 g, Wokgrönsaker,1 tsk olja att steka i
sammanlaggt 5 points

Mellan:1 äpple, 1 msk russin
Sammanlaggt 0,5 points

Middag: Fullkornspasta, Köttfärsås, ketchup, ärtor/majs/parika-blandning
Sammnlaggt.9,5 points

Fika: Kaffe med 1 dl soyamjölk 1 point

Kväll/Götte: 100 g lättostkaka, äpple skuret i bitar, 0,5 dl skummad soyamjölk, kanel och kardemumma
Sammanlaggt 2,5

Totalt: 22!

Skulle ju rapportera, men var så trött igår efter att jag kommit hem att jag inte orkade, har varit lika trött idag, sjukt trött, kanske är det förkylningen? jag var så trött så jag nästan började gråta när jag lagade mat... typ

ja vad ska jag säga, känner inte att jag hunnit få så mycket uppfattning än, man fick komma in och registrera sig, registrering + veckoavgift kostar 220 kr, men jag hade en kupong från deras hemsida så då kostade det 120 kr istället. man fick fylla i lite papper, om hur lång man var och sånt, och så fick man lite material om deras program (bland annat en checklista som ska fungera som matdagbok när man räknar points) och så fick man väga sig (bakom en skärm, ingen som såg eller hörde vad man vägde), och till min stora sorg måste jag be Karolina att ändra mitt resultat från "gått ner sen 1 januari" till 4 kg (visst man fick väga sig sent på dagen med kläderna på, men ändå, jag kan inte längre bluunda för att jag gått upp lite sen innan semestern, men jag kommer igen, var så säker). Konsulenten satte en 10% nedgång som delmål 1 för mig. Sen var det möte och vi pratade om fisk och det blev en hel del matprat och jag blev jättehungrig. Efter lektionen fick vi nya stanna kvar för en genomgång av viktväktarprogrammet. Inget sektigt än så länge, men jag är inte helt övertygad, men tänker ändå göra mitt bästa för att testa det här, så det får bli en period nu med att gå dit en gång i veckan, väga sig, betala 120 kr, räkna points och se om det funkar. En bra början skulle väl vara att klara av det första delmål senast nyår och kunna skåla in det nya året och känna att något gott hänt detta år.

Sen jag var medlem sist (brevkursen, kan det ha varit 2000-2001 någongång????) så hade det ändrat sig på det sättet att det finns något nu som de kallar för duoval vilket gör att man ibland kan få slippa mäta och exakt väga det man äter utan man får av vissa livsmedel "äta sig mätt" för ett visst antal points, och det är ju bra, speciellt när man blir bjuden på mat någonannanstans.

Vi får se hur detta går, jag har startat viktväktarprojektet med ett helt annat sinnelag än förut, förut skulle jag nitiskt ha oroat mig för att inte kunna äta det och det och nitiskt räknat varje smula, numera känner jag mer att, man får ta det dag för dag elelr vecka för vecka, och äter jag tårta och inte kan räkna pointsen i den någon dag så ska inte det vara hela världen så länge det är bra på det stora hela, jag hoppas att den typen av engagemangsnivå räcker. jag vill främst lära mig äta rätt mängd av olika saker och kunna äta allt men inte alltid och slippa ha dåligt samvete över maten.

idag började jag räkna points. har tre kvar som jag tänkte äta upp nu i kväll. MUMS :)

Längtar efter att träna, hoppas att halsen ger sig snart! Gick i alalfall en promenad på ca 30 minuter igår, tjejen jag tränar med skulle träna efter viktväktarna så jag följde henen till gymmet.Sen köpte jag chokladmuffins och glass på vägen hem från MC Donalds, som vi åt på kvällen.

Ska snart iväg på mitt första viktväktarmöte och känner det verkligen som att de ska försöka locka in mig i en sekt :D jag är jätteskeptiskt fastän jag faktiskt varit medlem i viktväktarna förut och då kämpade med brevkursen (som faktiskt funkade) så länge jag orkade hålla på, så jag vet inte vad jag är rädd för. det är väl för att det är dyrt, snåljåp som jag är :D:D :D Jag kanske ska ta med mig en ask alladin ifall de försöker hjärntvätta mig där på mötet :D Rapporterar om hur det var när jag kommer hem! Vill bara förtydliga att det inte är säkert att jag går med, jag vill gå dit och kolla först.

Har funderingar på att följa med en kompis (samma som jag tränar ihop med) till viktväktarna. Har använt mig av deras metoder förut, men aldrig varit på möten, jag har tyckt at det varit för dyrt bland annat. Någon som gått/går? känns det värt det? Fast jag behöver hitta något sätt att börja kontrollera mitt matintag igen så det kan vara värt att testa i allafall. och man kan ju inte låta bli att tänka på Tiffany persson i samband med viktväktarna "Ni andra ska bli tjocka och därigenom blir ju jag lite smal" :D