2009-03-23 | 20:43:45

Viktväktarvägning 13 19/3 2009 efterhandsbloggning

Viktväktarna:
start: 29/10 2008
Vägning nummer (from veckan efter start):13
Viktminskning denna vecka (sen förra vägningen den 12/3):inget minus, istället  +0,6
Viktminskning totalt sen viktväktarstart: 9,9kg.
Viktminskning totalt sen bloggstart 1/1 2008: ????? kg ,om vågen stod och vägde mellan 99 och 100 borde det vara ca 14,5 kg.
Nästa vägning: Nästa Torsdag, den 26:e
stjärnor (sen start): ***
10% nyckelring: 12/3 2009

Kommentar:  Detta är alltså resultatet från i torsdags förra veckan, plus 0,6 kilo, så allt partande helgen innan hade visst satt spår...suck. men bara att ta nya tag. Sen verkar det vara en trend det här, varje gång jag blivit av med mer än 0,5 kg på en och samma vägning så går jag upp lite efteråt.
2009-03-23 | 12:06:49

Detta har hänt

Efter inskicket av uppsatsen natten mellan tisdag och onsdag orkade jag inte sitta vid datorn igen förräns idag. jag gjorde några försök, men det gick bara inte, så därför har jag varit borta från bloggen nu ett tag, om det är någon som har undrat. har en del att syssla med idag, men jag återkommer med i allfall något inlägg till kvällrn, var ju på vv-möte i Torsdags och sånt där, så det är lite att skriva om. Nu ska jag gå och äta lite och ta mig en tur på crosstrianern. hej så länge!/Anna
2009-03-17 | 00:22:39

Trötta tomma hjärna

Gick precis in i en vägg, kan inte skriva ett ord till på uppsatsen just nu, är helt tom i huvudet, ser inga samband, kan inte koppla ihop något, fattar inte vad jag läser...känns helt sjukt och konstigt. och stressande jobbigt för imorgon ska den in, jag hade tänkt att sitta hela natten och göra färdigt...men jag får gå upp tidigt imorgon istället och gå och lägga mig nu, för det här gåtr inte. Å snälla snälla snälla alla där ute, håll tummarna för mig hela dagen och kvällen och den lilla bit inpå natten jag har på mig imorgon, jag lär behöva det, det är sååååå nära nu, men ändå så långt borta och imorgon måste jag skriva färdigt några kapitel, fylla på med småfakta här och var, gå igenom stavning och flyt i texten, få uppsatsemallen att funka (har haft problem med diagram och citat), åka till biblioteket och titta i en bok och på något vis knyta ihop säcken för att se om den håller för granskning + mycket mer som jag kommer att komma på i sista minuten förstås :D jag räknar med inlämni ng vid tolvsnåret på natten...så imorgon kommer ni inte att se mig här i bloggen, jag måste springa upploppet till inlämning.

Magen har starffat mig hela dagen för helgens tokintag av kakor och chips, ond och sur och uppblåst har hon varit. men nu är det inga kalas på en bra stund för min del: SKÖNT!
2009-03-16 | 10:26:23

Hos Lina

jag var ju på besök hos LIna också, som jag av någon underlig anledning inte lyckats träffa sen mitt bröllop i september 2007. Det var roligt att ses och jag kan rapportera att det syntes på Lina att hon gått ner, även om jag inte sett henne på ett tag så observerade jag detta! Snygg var hon också, men det har hon alltid varit! ; ) Vi pratade och skrattade och hade bra i Linas kök.

2009-03-16 | 10:23:04

Hård helg

Å. fy fasiken! idag protesterar min mage å det vildaste mot helgens galna matliv. Min mamma fylklde 60 i helgen, så redan i fredags styrde jag kosan mot Dalarna för att hjälpa till med kalaset. Sen har helgen flytit på och varit jätterolig, en välbehövlig paus från uppsatskrivandet som fortsätter idag och imorgon för at sen vara över tills handledaren har sagt sitt. Intget har dock varit helt galet för mig:

kebab (utan sås men ändå) i fredags
gifflar, kakor, chips, paj, potatisallad och rostbiff, tårta i lördags
Rester från lördagen i söndags

Av någon anledning kommer det chips upp i skålarna hos mig varje helg nu känns det som, jag som annars nästan aldrig äter chips för att jag inte tycker att det är sååå jättegott, men nu har det varit ofta så det blev en sponatanöverenskommelse mellan maken och mig igår kväll att det inga chips blir på minst två månader i det här hushållet.

jag har träningsvärk också, har möblerat om hemma hos mamma och burit tunga kassar och passat upp på födelsedagsfirargäster, så lite motion blev det allt, men kanske inte tillräckligt för att rädda mig från viktuppgång till på torsdag.

Men det blev en jättelyckad fest, alla hade supertrevligt och det var kul att träffa kusinbarnen jag aldrig träffat (speciellt den ena såg ut som en kopia av hur hennes mor såg ut som liten) och mamma var jättenöjd.

men fiii fäään vad jag ätit. Tycker att det börjar bli lite väl många såna här måndagsinlägg nu och frossarhelger, gäller att ta sig i kragen och sätta stopp. Målet den här veckan blir att hålla sin pointsranson varje dag, även på helgen och att jag nästa måndag stolt kan skriva att jag brutit trenden!!!
2009-03-13 | 10:59:04

Rädda skogen


En skogig bild från hösten-08 Vet ej vad det är för bär på bilden.

Ni andra som liksom jag älskar att gå i skogen, glöm inte att gå in varje dag och rädda hotad skog gratis genom att klicka på en banner på Ett klick för skogen . De har fram till 19 mars på sig att rädda en skog som heter Verle, det behövs massor av  pengar för detta. Jag tycker att det är jätteviktigt att skog bevaras. Om de inte lyckas nå datumet med verle kommer pengarna att gå till att rädda annan skog.

För oss som tycker om att träna är skogen som ett naturligt gratisgym, med löpband i form av stigar och spår, tunga stenar och grenar man kan lyfta, man kan träna lår och stjärt genom att sitta på huk och plocka blåbär eller svamp, kliva över stock och sten. Bär och svamp är dessutom jättebra nyttig och gratis smalmat!!!

2009-03-13 | 02:16:34

Annas målvikt

tack för alla grattisar!

För att svara på frågan om målvikt så har jag ännu inte riktigt bestämt mig. jag vet en exakt siffra jag egentligen vill väga, jag har vägt det förut och vet at jag trivs med både utseende och känsla vid den vikten, nämligen 58 kg. Går jag under det mår jag inte bra (har vägt 56 som minst). men jag är inte så säker på att 58 är det ultimata, min kropp verkar alltid trivas bäst mellan 62 och 64, det där någonstans som viktminskningen brukargå riktigt riktigt trögt. jag har trots det pressat ner kroppen till 58 några gånger förut, och stormtrivts, men har haft svårt att vara kvar där. Så vi får se helt enkelt vart det bär hän, jag gissar på 58 i allafall, att jag åtminstone vill dit och känna efter :D kanske kan jag ha sommarvikt och vintervikt, typ växla mellan 58 och 60 eller nåt...:D

Nu ska jag gå och lägga mig, är sjukt trött efter att ha suttit uppe med uppsatsen. Det är så nära nu att det nästan känns jobbigare att skriva, lite som när man gått ner i vikt och bara har 5 kg kvar, det är det sista som går trögast...:) ska vara uppe med tuppen imorgon för att hinna skriva lite mer innan jag ska ta tåget mot dalarna. kommer att få sitta lite i helgen också, och troligtvis på måndag med. på tisdag ska det in, jag räknar med sen inlämning strax innan kl tolv på tisdagsnatten
2009-03-12 | 14:06:13

Afslöjandet

I glädjeyran så väljer jag att infria gårdagens halvlöfte och avslöja min vikt. Det är stort för det har jag aldrig någonsin gjort så offentligt, jag är världens hemligaste med min vikt, brukar bara vara maken som vet och kompis med förtroende typ. Så välkommen till en historisk dag!

Men här kommer det:

Vikt idag: 84,4 kg

Startvikt hos viktväktarna: 29/10 2008: 95 kg

startvikt vid bloggstart 1/1 2008: vågen stod och vägde mellan 99 och 100 kg den morgonen har jag skrivit i ett mail till Lina, jag var tvungen att kolla för jag hade glömt bort, jag trodde att det var 98, det har jag tänkt hela året typ men då hade det inte stämt med viktnedgången nu, men jag får det inte riktigt att stämma i allfall, minns du hur vi räknat Lina?

och när jag var som allra tyngst 2005: 108 kg!!!! efter det har det gått nedåt, sakta men säkert...

Så allt som allt har jag från när jag var som tyngst och till dagens datum tappat 23,6 kilo.
2009-03-12 | 13:51:16

Viktväktarvägning 12 12/3 2009

Viktväktarna:
start: 29/10 2008
Vägning nummer (from veckan efter start):12
Viktminskning denna vecka (sen förra vägningen den 19/2): - 2 kg
Viktminskning totalt sen viktväktarstart: 10,5 kg.
Viktminskning totalt sen bloggstart 1/1 2008: 14,5 kg.
Nästa vägning: Nästa Torsdag, den 19:e
stjärnor (sen start): ***
10% nyckelring: 12/3 2009

Kommentar:  idag fick jag stjärna OCH nyckelringen man får när man gått ner 10% av startvikten (första delmålet på viktväktarna). jag är såååååå lycklig, sken nästan mer än solen när jag promenerade hem! Med tanke på alla kalas och allt slarv senaste veckorna så är resultatet något av ett mriakel!




Mina stoltheter : )
2009-03-12 | 10:58:36

Vikten av kläder

Jag brukar försöka ha samma eller likvärdiga kläder på mig varje gång jag går till viktväktarmötena för att klädernas vikt inte ska ändra mitt resultat till det sämre eller bättre.
Bara för att jag är en sån analyserande person så plockade jag fram hushållsvågen och vägde kläderna idag.

De vägde 1 kg och 46 gram! Det inkluderar bh, trosor, strumpor, leggings kjol och t-shirt.

Tråkigt nog sitter de tightare än vanligt idag så jag är rädd för att jag laggt på mig en del, men de är nytvättade så det kan vara därför också.

2009-03-12 | 10:21:35

sova över

och så försov jag mig idag, eller "sov över" som vi säger hemma i Dalarna men som ingen i närke verkar förstå när man säger det...

och det ÄR en jäkla skillnad på att gå upp kl 6 som jag brukar och också hade tänkt att göra  idag och 9.30...speciellt om man har mycket att göra, kommer att ha fullt upp hela helgen from fredag och har sitt livs deadline på tisdag..men jag fick ett straff i form av en mardröm om att våra fåglar förökat sig utan att jag märkt det. och så vaknade jag en gång i timmen i natt och tänkte facktermer, meningar och viktiga namn från uppsatsen. jag var såååå trött imorse när kaffetjänst...förlåt maken kom med kaffet, jag kunde knappt titta på honom utan att ögonen gick i kors...men jag har inte tid att sova bort 3,5 timme extra, det blir tid jag måste ta igen någonstans.

men jag ska ändå gå till viktväktarna idag, det får bära eller brista, för det är också viktigt! jag kan inte stressa ihjäl mig för en sak och sen glömma allt annat, men jag är på god väg, jag ställer in allt, umgås knappt med min man på en månad (och det är min favoritsyssla i hela vida världen, att umgås med maken, han är världens roligaste och snällaste och finaste människa) och bara skriver och skriver och stressar och stressar. jag har fått tillbaka en del stressymptom som jag inte kännt sen min pappa dog, det säger väl allt om min stressnivå???

Sen min pappa dog vid 55 års ålder har jag ändå tänkt mycket på hur viktigt det är att ta hand om sig, lyssna på kropp och själ, vila när man behöver vila, livet är för kort för att bara stressa och slita. pappa unnade väldigt sällan sig någonting, han jobbade och jobbade och skulle göra allt sen när firman var såld och han var pensionär. men han dog istället, kvar blev pappas dröm, ett halvfärdigt hus i Thailand (som hans Thailändska fru bor i nu, det är färdigbyggt också, och jättefint, har sett det på bild) allt han tänkte på innan han dog var det där huset och hur fint det skulle bli och hur mycket han skulle njuta av att sitta där och dricka en kall öl och läsa en god bok.  men han dog innan huset var sålt och samma dag som försäljningen av företaget där han jobbade och var delägare skulle gå igenom. han sådde men fick aldrig skörda, bara längta.

man måste försöka lära sig av sånt. jag sov lite för länge, det är inte hela världen, idag ska jag göra en sak för mig själv, det är jag värd, i helgen fyller min mamma 60 och mamma är en av de viktigaste personerna i mitt liv, den som alltid vet på råd, den som alltid finns där och stöttar och jag har inte träffat henne sen ...minns inte ens när...innan jul? det tänker jag unna moig och jag tänker bli färdig med uppsatsen i tid också, men jag tänker inte stressa ihjäl mig på uppsatsen, så det så!
2009-03-11 | 21:15:29

Imorgon är en annan dag

Imorgon ska jag gå på mitt första viktväktarmöte på flera veckor, det känns lite nervöst, speciellt eftersom jag under dessa veckor har ägnat mig åt en hel del helgfrosseri och stillasittande. jag märker att jag när jag inte går på möte varje vecka blir mer fuskbenägen. Egentligen känenr jag att jag inte har tid imorgon heller, sitter fortfarande med uppsatsen som helst ska bli klar imorgon, men jag behöver gå dit, jag behöver kliva upp på vågen och få facit, jag behöver påminnas om att jag betalar dyra pengar för att vara med. i helgen är det kalas igen (är en riktig kalas och fest-period den här tiden på året) och jag vill få lite extra styrka inför  mötet med tårtor och västerbottenostpajer och släktingar.

Jag lovar inte säkert, det finns risk att jag fegar ur men eventuellt kommer jag att outa min vikt offentligt i bloggen imorgon. Det känns lite löjligt att inte göra det efter att lina har skrivit sin och jag har börjat komma ner på en sådan nivå att det inte känns lika farligt och pinsamt längre. men jag är en sån som aldrig berättar vad jag väger för folk, så oavsett hur mycket elelr lite det är så är det ett stort steg för mig om jag går ut med det, i skrift dessutom, omöjligt att ta tillbaka, är det skrivet så kan vem som helst spara det och använda det emot mig :D

Nu måste jag spara på orden till uppsatsen, en anckdel med att skriva så mycket är att jag börjar få ont i handleder, fingarar och armar, vilket gör att det går långsammare att skriva vilket gör att jag måste skriva under längre tid. Attans!
2009-03-10 | 23:01:30

Viktbloggsträffar

var inne på en av mina favoritbloggar och tjejen som skriver den hade en idé om att viktbloggsträffar borde anordnas. Jag tycker att det är en jätterolig idé. Synd att man inte är sån festfixare för det finns ju massor man kan göra med det konceptet, ha en träff med föreläsare, anornda debatter mellan olika matfilosofier exempelvis GI, LCHF, viktväktarna etc. ha info om operation, bjuda på olika sorters viktmat....jag la faktiskt som förslag hos Joanna på livsvinst att det skulle kunna  anordnas i livsvinst regi, hon måste ju vara den mest kända viktbloggaren i riket. Förstår att hon inte skulle hinna fixa något nu, hon har ju bröllopet att ordna med (såna planer tar tid vill jag lova), men någon gång kanske. Folk skulle ju kunna fynda bland varandras urvuxna  (elelr urkrympta) kläder också. i helgen ska jag förhoppningsvis få till en miniviktbloggträf med Lina i allafall! :D Som viktväktare har jag ju dessutom vikträff med föreläsning varje vecka, men det skulel vara kul att träffa folk från olika viktinriktningar, tror att man skulle kunna få ett rejält utbyte av det1

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kan att bero på bröllopsplaner passa på att uppmärksamma att vår bloggkompis Jenny ska gifta sig på lördag!!! Grattis till henne och hennes tillkommande!!!!!!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2009-03-09 | 17:05:04

Hypnos och viknedgång

ser under min kaffepaus att hypnos kommer att bli den nya modeflugan för att bota fobier och beroenden.   reporten blir hypnotiserad och får mer motivation att jogga.   Har tidigare läst om hypnos som ett sätt att gå ner i vikt, i det repotaget behövdes det dock 20 besök hos en hypnotisör, men hon som gjorde det verkar tycka att det var värt det.och håller det kilona borta sen så kan ju kostnaden för hypnosen kanske ställas mot kosntnaden för misslyckade bantningsförsök etc. jag har ju tidigare funderat över mental motivation på cd-skiva, har inte testat min skiva jag fick med gratis i någon tidning än, men ska göra det. verkar ju grunda sig på lite samma principer, skillnaden med att träffa en hypnotisör borrde väl vara att man kan få hjälp med sitt egna specifika problem.


är det någon av våra läsare som testat hypnos i något sammanhang? hur var det?

2009-03-09 | 13:52:00

Snygga kurvor

Bara för att inte vara del i att främja smala kroppsidealet som det enda rätta (vilket varken jag och Lina står för) så vill jag tipsa om kurviga kvinnor som tycker om att vara kurviga och däremed också passar att vara det, människor som bör lyftas fram även på viktbloggar, för vikt handlar inte bara om att gå ner i vikt, utan att trivas med sig själv och sin vikt tycker jag. man ska vara hälsosam och må bra med sig själv, och det gäller att hitta nivån där man själv trivs.
Alla tjejerna i nedanstående länkar är jättefina som de är och behöver inte gå ner i vikt, de har hittat sin trivsel och sig själva. Själv passar jag inte att vara så tjocok som jag är och har varit, men jag passar inte heller att vara jättesmal, jag passar i en vikt och form som jag trivs med, och jag vet när jag når dit, för jag har varit där! jag vet att somliga säkert tycker att det är konstigt att skriva ett sånt här inlägg på en gå ner i vikt-blogg, men jag tycker att det är viktigt att tänka på detta, att det inte är fel att vara tjock eller smal så länge man själv trivs, och att man själv måste bestämma var och när och i vilken vikt man trivs, man ska inte låta något ideal göra det, eller låta någon annna göra det. man ska även tänka efter varför man inte trivs med den vikt man har om man inte gör det, annars så tror jag att en viktminskning kan utvecklas till att bli ohälsosam, om man inte har sina motiv klara för sig. jag tycker att man ska vara medveten om att det faktiskt är okej att trivas som man är också, även om man inte passar in i någon särskild mall!!!!


http://tjockisbloggen.wordpress.com


http://beyondsizes.wordpress.com/


http://www.kurvigheter.se/klara/

2009-03-09 | 10:47:33

Halkat

Föresten kan jag ju berätta att det fanns EN isfläck på vår väg till jobbfesten i lördag och gissa vem som hittade den...jo jag såklart! hade en kompis och cehefen med mig, så det var ju lite sådär lagom kul att hamna platt på marken. Ont gjorde det också. Tog emot mig med knäna och händerna så jag har lite skrapsår där och en bula på armen...jättesnyggt! : )
2009-03-09 | 10:20:32

Veckans planer

Efter en ytterst kaloririk helg så välkomnar jag måndagen och skärpningen. på Torsdag MÅSTE jag komma iväg till viktväktarna, det har blivit lite väl löst och ledigt på sista tiden när jag vetat om att jag inte "behöver redovisa" vikten för någon + att jag suttit med uppsatsen hela tiden. I lördags var det fest, men det är en annan historia : ), och igår tog jag det bara lugnt och ledigt. men nu är det dags att skriva färdigt uppsatsen, jag trodde jag skulle hinna klart innan helgen, men det gjorde jag inte. Senast Torsdag denna vecka ska den skickas in, så det bler några till slitdagar här innan... har fått lite tekniska problem också, lyckas inte infoga mina diagram i tillexempel, väldigt irriterande, men det hoppas jag få hjälp med av maken ikväll. Nu ska jag återgå till skrivandet. Ser ni inga inlägga va mig denna vecka beror det på att jag sitter med uppsatsen ocj koncentrerar mig :D

Så målet med veckan är:
* Hålla koll på pointsen och äta inom tillåten gräns
* komma iväg på vv-möte, väga sig och se resultatskräcken i vitögat
*Skriva färdigt och skicka in uppsatsen till handledare
*Fira mamma som fyller 60 år
2009-03-06 | 17:07:48

Kalorifritt fredagsgott

Så här på fredagen bjuder jag på ett kilo mjöl!, kalorifri underhållning!
2009-03-05 | 13:35:06

Det går åt skogen



Skogslatte


Jag älskar att gå i skogen, jag vet inte om det har någonting med mitt ursprung som Dalkulla att göra (när jag började universitetet var den en kurskamrat som frågade mig hur vi stod ut med att ha skog överallt), det har nog definitivt med barndomen att göra i allafall, vi gjorde ofta utflykter till skogen, plockade svamp, grillade korv, åkte skidor 8jag fick åka hundpulka bakom vår hund Axa) osv. När jag gick i gymnasiet brukade jag och min kompis Andreas gå ut i skogen på tisdagarna då vi hade håltimme från första lektionen till efter lunch en termin, "friluftstisdag" kallade vi det och tog med matsäck och stack iväg, oftat gick vi längs med dalälven, där var det mycket lövskopg omkring, ibland gick vi till en stor granskog och man hittade alltid någon ny väg att gå i den skogen. vi gick och pratade och andades frisk luft. under vårt första år tillsammans spenderade jag och min man (som då "bara" var pojkvän) många timmar i skogen skördandes blåbär. jag blev girig och ville ha skogens alla blåbär, min man blev hungrig och åt hälften av alla blåbär vi plockade och vi hade det så bra. Sen kokade vi blåbärsylt och gjorde min mamma och hans farmor stolta :D Vi går i skogen nu också ibland, vi har hittat några fina ställen. Ta med en termos med kaffe, några smörgåsar och sticka iväg ut, det är grejjen!!!!

Om ni liksom jag älskar att gå i skogen så kan ni gå in på ett klick för skogen och genom att klicka på en banner gratis rädda en liten bit skog från skövling. Det tycker jag är ett jättebra sätt, alla kan vara med och hjälpa till lite även om man inte har en massa pengar att skänka bort.  jag tycker att det är viktigt att våra skogar bevaras så at vi och alla som kommer efter oss får fortsätta att njuta av härlig natur!
2009-03-03 | 11:09:31

Plugghästen-Anna

jag vet att jag tjatar tokmycket om min uppsats just nu, kanske inget man vill läsa om när man går in på en viktblogg, men det är uppsatsen som fyller Annas dagar och ger mening och innehåll just nu. jag sover, äter och andas uppsats. i allt jag gör så tänker jag på Dervisn sense-makening -teori, EU-databser, att jag verkligen passar in i kulthaus informationsökningsprocess osv. Allt detta har med vikten att göra, eftersom vikttankarna får stå tillbaka för det här just nu. min mission är att gå igenom uppsatskrivandet utan att bli tjockare, och realistiskt fattar jag att det inte kommer att hända mycket nedåt på vågen heller, men det får vara så. jag gör mitt bästa för att skriva upp det jag äter och räkna min apoints, äta bra och få i mig det jag behöver, men i övrigt så har jag tankarna på annat håll och dricker massor av kaffe och är mycket still.

Talade just i telefon med min fd kurskamrat och goda vän Ingela, som var duktig och blev färdig med sin uppsats när hon skulle (och bra blev den med, ett ämne som var jättekul att läsa om) och jag känner hur jag skulle vilja långa Ingela från hennes jobb och man och krympa henne och ha henne sittandes på axeln med sin härliga peppning och sina glasklara synpunkter under resterande uppsatskrivartid.

jag ätr så nära nu, men ändå så långt borta, hur mycket jag än läser och skriver så är det alltid så mycket kvar... För att motivera mig tar jag även hjälp av erfarenheter från gymmet, jag tänker på när man laggt på så mycket vikt att man tror at det ska vara omöjligt att orka lyfta, man nästan gråter när man lyfter och T står bredvid och säger att man kan och man bara gör det och kan.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Vi tog ett gemensamt VIKTigt beslut, att gå ner i vikt för att sedan hålla vikten, men har olika sätt att uppnå målet.

Anna använder sig av ViktVäktarnas program som bas.
Lina genomgick en GBP den 10/2 -09.



Båda har sedan bloggens start 1/1 -08 gjort en viktresa nedåt. Under sommaren -09 blev Anna gravid och fick pausa sin nedåtresa. Under graviditeten gick hon upp 21 kg och efter förlossningen i mars -10 är vikten återigen på väg neråt. Linas vikt tickade stadigt nedåt efter operationen. 11/9 -10 nådde hon sin målvikt, och fokus ligger nu på att hålla vikten. Den 24/11 -10 genomgick Lina en bukplastik.



Vi bloggar om viktens mot - och medgångar, om livet i stort, motion, mat & recept, tankar & känslor.

bloglovin
Start: 1/1 2008
Anna:
BMI:

Start: 1/1 2008
Lina: -72,6 kg (-74,1 kg)
BMI: 23.6 (23.1)